35日目

ほぼ毎日半身浴と冷えとり靴下おこなっている。

汗をかきやすい方になってきた気かする。

今日トレッキングに行ってきたけど、歩き始めてまもなく汗がダラダラでてきた。

今までならぜゆぜんでなかったのに、

顔から垂れるくらいでてきた。

足も、冷えとり靴下を履いていると朝までポカポカ温かい。

昔ら朝起きると冷たくなっていた。

体調はまだ悪い。

朝起きると背中ガチガチ。

頭は常に緊張している感じ。

空気が吸いにくい？

首が痛い。

腰が痛い。

痔