京都で途中下車した際、駅弁を購入。



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豆腐ハンバーグ御膳(1,050円)




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購入に至ったキーワード・・・「摂取カロリー、脂肪を低く」、「食物繊維」、「健康のため」

が、味もgood~


名古屋駅の矢場とんで晩ごはん食べて帰ろうと思ったんだけど、結構な列だったので弁当を買ってみることに。



zen66のブログ-ロースカツ弁当(1,050円)
ロースカツ弁当(1,050円)+ビール♪





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出来立てで温かいし、味噌ダレも美味。






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よく歩いた。。。現時点でこれだから、家に着いたら2万超えるなぁ~




4.06km 30分40秒 7分32秒/km 289kcal

2012年累計:65.79km




「日本百名城塗りつぶし同好会」と言うサイトでアカウントを取得。

訪問&スタンプGETしたお城がどんどん塗りつぶされていく。



現在36城・・・先は長い。
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明日の帰省に合わせて東海道新幹線沿線を少しでも・・・



今日は・・・と言うか、最近妙にイチゴが食べたくてしかたない。。。



zen66のブログ-あまおう
福岡産 博多あまおう



6粒で680円(*_*)、メッチャ粒でかい! で、中まで真っ赤! でもって甘い!




膝の水を抜いてから、初のジョギング。

まあ何とかなりそうな感じ~


4.54km 31分09秒 6分51秒/km 322kcal

2012年累計:61.73km




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新規購入したレンズのテスト @竹田城



こんな 写真を撮りたくてカメラを買った。

季節が来るまでに何とか腕を上げたい。


昼ごはん・・・外は暴風っぽいので出て行くのも面倒。。。



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なので、先般の出張時に購入した広島かきカレー(辛口)




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なかなか美味~♪




前回 に引き続き、走りもせず写真撮影場所を追い求める。。。



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N700系 池の上を疾走



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700系 on the railway bridge.

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B787着陸@岡山空港

この目で見た光景はもっともっとカッコイイ。

それが写真に表現できないのが辛いところ・・・

膝が不安ではあったが、医師が問題ないというので4ヶ月ぶりにゴルフ(@鷲羽GC)



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ちょっと曇ってたけど・・・




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後半開始前には青空。

桜も満開でいい感じ~


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最終ホール(OUT9番)

膝は可もなく不可もなく・・・今度は走ってみよう。