ぼーいふれんど

まだ起きてるよ。Ｓさんと会った。２週間ぶり。やっぱり優しくてかっこいいな。火曜日も会うよ。

ダメなわたし

台風が凄かった。吹き飛ばされそうになったけど踏ん張った。風で傘が使えないから、ハンズでレインコート買った。本当に大変だった。

なんか鬱が出てきちゃった。死のうかな。。。って頭の中で思った。けど実際は死ねないよ。生きる術があるはずだもん。開業の話だけど、ちょっと自信がなくなってきちゃった。金曜日はＳさんと会うから、気分が変わるかな。変わればいいな。クリニックにも行けなかったから連絡入れないと。はぁ・・・・。わたしって駄目だ。

ダイエットはできてるよ　おなかすいた。

体重減らしたい

体重・・・・・・・・・・54.5

bmi・・・・・・・・・・・20.8

体脂肪・・・・・・・・25.0

筋肉量・・・・・・・・38.5

内臓脂肪・・・・・・4.0

基礎代謝量・・・・1179

少しだけなら甘いもの食べてもいいよね＾ｍ＾