昨日今日と介護が忙しいです💧体力仕事なので夜は疲れてぐったり。

昨日は夕方まで病院で付き添い、その後慌てて帰宅。主人が外食しようか？と言ってくれたけど、外食も面倒だし・・・。

ということで、簡単にパスタにしました。

ボリューム満点！！でも、よく見ると・・・麺がほぼキャベツなんです♪

スパゲティ―１００ｇ＋キャベツ１／３個くらいで、大盛り２人分できます！

ソースにも野菜をたくさん入れました。

主人はキャベツ：麺＝８５％：１５％、私はちょうど逆でキャベツ８５％くらい。

そこまでしてたくさん食べたいのか？という気もしますが💧

こんなに麺が少なくても、美味しいしとっても満足感があるんです（私にとっては・・・）。

お腹いっぱい食べて罪悪感無しのキャベツヌードル、しばらくマイブームが続きそうです♪

ちなみに・・・焼きそばもラーメンもフォーも、自宅で作る麺類はキャベツでほぼほぼ麺を置き換えています。

一時期話題になったズッキーニヌードルは、面倒なのに物足りなさが加わって、気付いたら作らなくなっていました。なので、ズッキーニでダメだった方も是非キャベツは試してみてください！

さて、今日の夕飯はフライデーデートナイト、主人のリクエストを聞いてみました♪

「タコス！」・・・今日も簡単なもので良かった～。

私はタコスも、タコシェル１枚をクルトン代わりに、レタス＆トマトいっぱいのサラダ感覚で食べるのが好きです。

塵も積もれば山となると信じて、ちまちまと努力を続けます♪

炭水化物置き換え「キャベツヌードル」