今月は寝汗がひどい日が多いです
食べすぎた夜はひどくなる気がします
かかりつけ医に「寝汗がひどくて」と伝えると
この時期は服用しているお薬のせいでなる、とのこと
へぇ…
けど多分食べすぎだと思う…ガンコなわたし
（くつ下も穴空いたし…）
などといって心の毒も出してるな
なので食べる量を減らしていきます
寝汗、夜中に起きてしまうんです
汗で冷えて寒くて寒くて
びっしょりで着替えが必要な時も
不快不愉快極まりない
これは「真約 法華経」を読んでたら読みたくなったので同時に読んでます…
こちらも面白い〜
チベットもいつか行きたいけど今世は無理か
食べる量減らして本読んで瞑想して…
そんな最近です
量減らせば節約にもなるよね(≧▽≦)