令和６年７月２０日（土）
今週末は大阪城公園、わが庭（^^）に
戻ってきました。
噴水（最近水が出てないぞ）から
普段の周回コースをスタートします。
今回はコース外側の写真を織り込みました。
NHK大阪の前を通過します。
右側は大阪府警です。
内堀の中へ、ここが天守閣への入り口です。
天守閣です。後ろは観光客だらけです。
天守閣の左側（北西側）から望めば、
内堀がきれいに見えます。
極楽橋。観光客は少なめ。
公園北西部からいったん公園外へ出ます。
正面は追手門学院、
右は出来たばかりのダブルツリーヒルトン
大阪ビジネスパーク街です。
最近はミスタードーナツに寄るぐらいです。
大阪城ホールは
誰かのライブイベントがありそうです。
暑いです。ランナーの数も少ないです。
噴水に戻りました。
これで１周回５ｋｍ、もう１周回走ります。
ロードトレイン乗車は長い列ができています。
公園南側のＱ’ｓモール
屋上にはウォーキングトラックがあります。
走るのはちょいと不向きです。
公園南側の法円坂、
２周回目は歩きました。
２周回１０ｋｍ走ってローソン給水。
10ｋｍならこの一般シューズで走っています。
先週は雨サイクルだったので靴を洗いましたが、
右かかと外側がかなり削れてきまいた。
そろそろ使用限界かもしれません。
私はこの夏、これでランオフかもしれません。
ランナーの皆さん、暑いですよ。
無理をなさらずに走ってください。