”私がもしも発達障がいでなかったからとっくに死んでた！？ADHDの強みとは？”

たまたまオススメに掲載されていた記事に、めちゃくちゃ共感しちゃいました

(赤字、コピーさせていただきました)

ADHDの特性の

行動力や移り気な特性のおかげで、

精神的に辛い事があっても、

鬱になってしまって

動けなくなったり倒れたりは

しないタイプだから

自殺する暇が無いくらい

あれこれ考えが浮かぶだろうから

意外に大丈夫な感じしません？

ダウンちゃんが生まれて、真っ黒な感情バンバン正直に書いている方たちのブログを最近よく見かけるけど、｢え？そこまで？今まで凄く幸せで順調な人生だったんだろうなー｣とか思ってた

いや、それどころか皆がよく書いている『暗黒期』すら、多分ちゃんと理解できていない

あ、なるほど、私の特性のおかげだったんだな！！

と納得

最近、この特性が強く出てきてしまって、色々支障が出てきたので、クリニックに行ってみようかな･･･と悩んでいたところで

でも、良いこともあるのねと思った記事でした

子供の頃は、この過集中のおかげで暗記系の勉強はかなり出来たので困ることはなかった。順序立てて考える物理、数ⅢCなどは早々と諦めた。

友達にも恵まれ、根気強く私を見守ってくれる人が側にいてくれていた。

たまたま就職先も特性が生きる場だった。

なので特性に気づいたのは、１０年前パートをはじめてから。セルフチェックをネットで行うと満点近くあ、あれもそのせいだったのか！みたいなのが山程出てくる。

例えば、若い頃から、映画館で映画を見ることを避けていたんですが、(理由:周りが気になる、２時間以上ジッと座ってるなんて地獄(笑))あぁ知らぬ間に特性を理解し、自分で避けてきたんだなと納得。

今、１番困っているのは

☆忘れもの、忘れ方が尋常じゃない

☆人が多い場所で集中できない

☆頭の中が常に忙しい

   ↑これが１番しんどいんです

☆大ちゃんが落ち着いたら、働きたいが不安

生活に支障が出なければ良いか～なんて思っていたけど、いよいよ頭ん中のゴチャゴチャに支配されてきた

投薬などで変わるのか？カウンセリングとかで頭の中を整理できたりするものなのか？

今まで放置していた自分の問題。

大ちゃんが新しい生活を始める前に、少しずつ自分のケアもしていきたいな･･･と思う今日この頃です

2021年11月ひらパーにて。

風船をパパに買ってもらい、風向きで風船が後ろに流れるため、ひたすらバックで進む大ちゃん

コロナが落ち着いたら、またお出かけしたいね。