今朝のドローン
ある会社さんの名古屋支社の方のようです。
ときどきコソ練されてます。
時間の作り方がお上手ですね、頑張ってください。
碧南火力発電所
煙突 北の風
田畑
気温 9℃ー
こんばんは
今日は、午後からお休み。
不調になったローラー台の修理を試みてました
その話しは、明日にでも。
夕方から
10日ぶりのスイムへ
受付嬢(二十歳×2ぐらい...)から、いただきました
「あぁ~、そうでしたね、ありがとう
」
本日(2017.10.31)の結果
10分ぐらい
25mインターバル(クロール&平泳ぎ)45分のフルタイム
ノンストップ20分ぐらい(時間切れ)
FA735XTJでのログが取れなくなってしまい、モチベーションがだだ下がりの中、
それでも1セッション正味45分間をクロール50m/平50mを交互に。
しかもブレスは4プル/2プルで、これがシンドイのなのって
肩と腕が筋肉痛になりそうです。
なかなか良い練習となりました。
ですが、やっぱりログが残らないと、現状の自分を分析出来ないんで困ります。
1,500mのタイムを常に意識していたいんですよね。
やっぱりB&Gしかないかな。
帰宅すると、
長女と二男
が即興で制作
ナイスです