HAPPY HALLOWEEN
今朝のドローン
ある会社さんの名古屋支社の方のようです。
ときどきコソ練されてます。
時間の作り方がお上手ですね、頑張ってください。
碧南火力発電所 
煙突 
北の風 
田畑 
気温 
9℃ー
こんばんは
今日は、午後からお休み。
不調になったローラー台
の修理を試みてました 
その話しは、明日にでも。
夕方から
10日ぶりのスイムへ 
受付嬢（二十歳×２ぐらい．．．）から、いただきました 
「あぁ～、そうでしたね、ありがとう 
」
本日（2017.10.31）の結果
10分ぐらい
25ｍインターバル（クロール＆平泳ぎ）45分のフルタイム
ノンストップ20分ぐらい（時間切れ）
FA735XTJでのログが取れなくなってしまい、モチベーションがだだ下がりの中、
それでも１セッション正味45分間をクロール50m／平50mを交互に。
しかもブレスは４プル／２プルで、これがシンドイのなのって 
肩と腕が筋肉痛になりそうです。
なかなか良い練習となりました。
ですが、やっぱりログが残らないと、現状の自分を分析出来ないんで困ります。
1,500mのタイムを常に意識していたいんですよね。
やっぱりB&Gしかないかな。
帰宅すると、
長女
と二男
が即興で制作 
ナイスです 