先日の野馬追の
歩いた距離15キロ
結構歩いた
加えて
名取イオンでも歩いたし
仙台駅でも歩いた
そして
胃を悪化させた以外は（-""-；)
次の日の
筋肉痛や頭痛もなかったし
歩くだけならアラ還でも大丈夫らしい
さて、次はどこら辺を歩こうかな〜
野馬追はもちろん福島県
経由は仙台
だけど
お土産は青森の
いのち檸檬味(期間限定)購入
仙台駅で東北物産展をしてたんです
檸檬味好きだから惹かれました
いのちの前
危うく
かもめの玉子を買うところでした
あぶないあぶない（-""-；)
先日の続きです
野馬追会場は人が多いだろうし
トイレ混んでるだろうし
と思って朝から水分制限
朝一杯のコーヒーも摂取せず
で
予想は当たり(ダービーはハズレたけど)
大混雑だったけど
トイレに行く事もなく
問題なかったのですが・・
帰りは
名取イオンに寄り道
そしたら
朝のコーヒー抜き&
水分制限していたため
アイスコーヒー飲みたい欲が爆発
(思えば昼にカフェオレ飲んでたのに)
イオン内のドトールで
アイスコーヒーのＬをほぼ一気飲み
で
胃炎が再発してしまいました（-""-；)
あ〜
やってしまった・・
胸焼けとゲップ止まらず
(薬は内服)
夕飯も食べずに帰ってきてしまったよ
あ〜
反省・・
翌日には回復したけど
最近
逆流性食道炎の症状が無くて
治ったと思っていたけど
やっぱりまだだったな・・
今後気をつけます(´･_･`)