【Ｇｏｏｄ&Ｎｅｗ】
長女と次女と私の3人で花見しました。

【食事】
納豆ご飯　250
きのこスープ　30
ミートスパ　650
納豆豆腐　120
ササミサラダ　200
菓子系　800
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計　2050kcal

【体重】　？
【体脂肪率】　？
【ＢＭＩ】　？
【基礎代謝】　？

今日は嫁さんが高校時代のクラブの理事会に参加です。副会長をしております。

そんな訳で私達はお留守番です。
ここ最近はほとんど嫁が子ども達の世話をしていたので、本当に一人で子守できるのか若干緊張が走りましたが・・・、杞憂に終わりました。
すぐに昔の感を取り戻せましたね♪。

お昼ごはんを食べる前に花見をしに散歩です。

意外と近所に桜を堪能できる場所がたくさんあることに気づきました。

二人とも一回も愚図らずにお留守番できました♪
久しぶりに一人で子守をしたにも関わらず、しっかり子ども等とコミュニケーションを取れたことにひと安心です＾＾；

120408メモ 『3人でお留守番』

120408メモ　『3人でお留守番』