体がだるくないですか？？？(´□｀｡)
いきなりですが、そういう人多いし、相談も多いし
母親もダウン(@_@)
でも特にコレといった症状もなく、食事もとれる・・・・
どういうこと(・_・;)
ってなりますが、一番の原因は、自律神経の乱れが考えられます。
これだけ晴れたり
降ったり
雷なったり
すると
気圧の変化が激しい
です。
意識的には何も感じないですが、体はその微妙な気圧の差を
感じて体はストレスを感じてます(￣□￣；)
すると体は自律神経がコントロールしていますから、
いろいろおかしくなりますね。
だるさ、便秘、肩こり、頭痛、イライラ・・・などなど(￣_￣ i)
でも別に病気ではなく体の自然な反応なので、
「あ～生きてるんだなぁ～」とかみしめて・・・・・・・
なんて流暢なこと言ってられませんが(;^_^A
治し方は、交感神経優位にしたらいいので、
体を動かすまでは苦痛ですが、いざ気合を入れて
買い物行ったり、家の周り散歩
したり、
熱～いお風呂に
入ったりと体を刺激すれば
ほら不思議
結構体は楽になりますよ
( ´艸｀)
だるいからといって、グテ～(w＿－；と寝たり
横になるのは
逆効果なので体を動かしましょう
もしどうしても体を動かすのが嫌なら
薬指の爪の生え際をもんでください
他の指はダメですよ～副交感神経優位になりますから！
薬指は交感神経を刺激しますので、寝る前にすると
寝れなくなりますが、お昼とかなら５分ぐらいもむだけで
かなり楽になりますよ('-^*)/