フェイシャル

受けてきました♪

正しい立ち方やセルフケアの方法を教わってきました。
一軒家の個人サロンなので、一対一のケアをしてくれます。
そういうサロンが好きなので気になったら行っています。

ここは去年一回行ったきりだったのですが、やっぱりいい先生です。

フェイシャル中は寝てて全然覚えてないですが、顔のコリやむくみ、デコルテがスッキリしました
これからは定期的に通って、自分の体と向き合おうと思います(｀・ω・´)

自分をおいてけぼりにして仕事や家事に追われるのは、どっかでガタがくるもんね。
先月から出つづけてるニキビは体の訴えなので、そのサインを見逃さずケアしようと思います(*^_^*)

ニキビ

急にニキビがぶわーっとできてしまいました。。
ここ一ヶ月常に細かいぶつぶつがいっぱい(ノд<。)゜。

ストレス？？
不健康だから？？
パックしてケアしてもなかなか治らず…

運動不足も原因のひとつかなぁと思い、軽い運動を始めました。
夜散歩したり自転車でぶらぶらしています。
続くといいなぁ。。

地震

地震怖かったよ～(´;ω;`)
仕事中だったからどうすべきか分からず混乱したよ～(>_<)

避難してる最中も大きな揺れがあって、泣いてしまった(;_;)
ビルが揺れてるのを見るのは怖かったです。。

営業中止して、電車動かないから先輩と歩いて帰ってきたよ。
やっぱりこういうとき東京って大変ですね。

いまだに電話繋がらないし…
余震ももういいからってかんじです。。

でも東北の方はすごい被害出ててびっくりです。
改めて地震って怖いねぇ。
一刻も早く回復してほしいですね。

本当死ななくてよかった(´・ω・`)
心配して連絡くれたみんなありがとう。

あ、電車動き出した。