落ち着いて

アメンバー限定記事ご無沙汰しております

今年の目標

もう２月も終盤ですが・・・。さて無事に結婚２年目に突入しました。お正月には、旦那さんが、甥っ子と一緒にやるんだ！と言って、縄跳び、子供用と大人用とを用意してやって来ました。私も久しぶりに縄跳びをしましたが、全然飛べなかった・・・。飛んでるつもりが飛べてないのです。足が自分のイメージよりも上がらないのですよ。情けない・・・。妹夫妻と甥っ子、母、旦那さんと私、賑やかな楽しいお正月を過ごしました。春になったら皆で旅行に行きます。それも楽しみです。さてさて、今年も色々頑張らねばですが、まずは体脂肪率１０％、体重５ｋｇ減が目標です。ただ、全然達成できる気がしないんですよね～結果にコミットに入会かな。ダイエットブログを読んで検討中です。

エクオール検査してみました

基本的に毎朝豆乳を飲んでます。200ミリリットルずつ、夏は冷たいまま、冬はレンジでチンして。夕飯にはだいたい納豆1パック食べてます。元々は、占いで勧められたのです。丸い物、白い物は気持ちを安定させて運気アップに良いと。だから、白くて丸い大豆から作られる物、豆乳とか良いですよと。最近は大豆イソフラボンが女性の身体に良いと、健康のために飲んだり食べたりしていましたが、ある日テレビで、知りました。摂取した大豆イソフラボンからエクオールという物質に変わってはじめて女性ホルモンと似た働きをするということ、そして、日本人の約５０パーセントがエクオールを作れないということ。え？ってことは、大豆食品食べても、あんまり意味ない可能性もあるの？？と。作れるのか作れないのかはソイチェックという簡単な検査でわかるということで、早速調べてみることにしました。エクエルというサプリメントの３カ月間モニターを申し込むとソイチェックのキットがついてくるということで、検査単体だけとどっちにしようかと迷いましたが、（検査単体だと４，０００円位。サプリメント３ヶ月分が１２，０００円位。）ちょうど大腸ポリープを切除した後だったので、サプリメントも身体に良さそうだと思い、３カ月間モニターに申し込みました。検査自体は小さな容器に尿を採尿して郵送するだけでとても簡単でした。２週間後位で帰ってきた測定結果は、エクオールつくれていました。測定数値　２３．７　レベル４これからも豆乳＆納豆を摂取続けるモチベーションが保てますね最高レベルはレベル５、全体の４パーセントとのことですが、どういう食生活なのか教えていただきたいです。ちなみにクリス松村さんもレベル４とのことです。サプリメントのエクエルは、モニターの３ヵ月分が終了したらそこからは続けないつもりです。最近はプラセンタ注射も打っているし（週に１回、１アンペアだけですが）、エクオールも自力で作れているようなので。でも２週間位たった今、なんとなく調子は良いので、３か月後の状態によっては考えるかも。

初めての物

先日、４６歳にして初めてジェラートピケでお買い物をしました。その日は昼間から飲んでおり、（一応大腸検査の前です）店内でクラフトビールを醸造しているお気に入りのレストランがありまして、ランチだというのに飲み放題をつけて、ビールを心行くまで堪能。がっつりお肉も食べ、ご機嫌。浮かれた気分のままショッピングセンターにフラフラと出かけたところ、白くモコモコふわふわとしたシロクマを発見。子供用のシロクマロンパースでした。（相変わらず画像なくてすみません・・・。フードに耳と、顔があって、手に肉球があるのです。）あまりの可愛いさに手に取って眺めていると、『大人用もあるんですよ』と可愛い店員さんが。『贈り物ですか？』と聞かれたので、『いえ、自分のです』と答えると、可愛い店員さんの笑顔が一瞬ひるんだ気もしましたが、『試着なさいますか？』と聞かれたので、浮かれながら試着室へ。サイズ感は大丈夫そうだったので、勢いで買っちゃおうかなあと戻ると旦那さんが、プレゼントしてくれると。家に戻って早速着てみると、もうすごく可愛いの。身長１５０センチ、下腹ぽっこりの小デブおばちゃんが着ると、リアル子熊旦那さんも、大うけしてて、『家にいる時はずっと着てて』といたく喜んでおりました。そう言えば、旦那さんの家にはなぜかジェラートピケのカーディガンがあって、一応メンズなんだけど、これは絶対昔の彼女のプレゼントだなと思ってました。５０代のおっさんが１人で買いに行くのは敷居が高いお店だし。ちゃんと聞いたことないんだけどね。去年の冬はもっぱら私が借りて着てたけど、今年はシロクマで温々だわ。でも、真っ白だから、きっちり部屋の掃除をしてから着ないとね

大腸内視鏡検査を受けてきました④

歳のせいでしょうかね、ついつい病気に関する事は長くなってしまいます。さて、やっと先生から検査の結果が聞けることになり、退院の準備をして外来待合室に向かいました。先生からの説明は、画像を見ながらで・２．５センチと結構大きなポリープが１つあったが、幸い『茎』があるタイプだったので、その場で切除できた。ここまで大きくなるには時間もかかったろうけど、このタイミングで発見、切除できたことは本当にラッキーでしたよと。・人の大腸は本来、上行結腸と下行結腸という体の両側を走行する大腸が後腹膜に埋まって固定されて動かないことになっているのだけど、私の場合は生まれつき下行結腸が固定されておらずぶら下がった状態になっている。そのため、内視鏡が最後まで到達できなかった。途中までは爆睡されてたんですよ～と。・注腸検査の結果は異常なかった。・半年後にもう一度、内視鏡が入るところまで検査をした方が良い。画像で見たら、なめこ？或はえのき？の先端部分のような見た目かなり可愛い感じのポリープが大腸を占拠してました。このせいで便が細くなってたのかな。腸の感じは、自分の内臓ながら全くやる気が見られない、デロンとした奴。教科書に載ってる図とは似ても似つかない奴でした。半年後に内視鏡検査を受けた方が良いと言われてその場ではハイと答えたのですが、あんな辛い思いをしても大腸のほんとちょっとの部分しか検査出来ないと思うと、どうなんだろう、やるべきなのかな。。検査の後になって色々調べたけど、大腸内視鏡検査にも方法があるよう。検査の前には、麻酔？睡眠薬？安定剤？で眠ったような状態で検査を受けることしか考えてなかったけど、もっとちゃんと調べれば良かったのかな。でも、その時は自分の腸がそんなことになってるとは全然想像していなかったし。こういう状態を医学用語ではないけど落下腸というらしい。久里浜医療センターのホームページにありました。退院後の次回診察の日を予約して無事退院。コンビニまで歩いて、メープルシロップ入りのホットミルクを飲みました。４５時間ぶりくらいの食事？美味しかった。。。心に沁みました。後、ポリープを切除したのでしばらくはお腹に優しいものを食べてくださいとのことだったので、とりあえずレトルトのおかゆ、飲むヨーグルトを購入。でバスに乗って帰宅。帰宅後は、事前に買っておいた腸内環境を良好にするサプリメント（内臓脂肪に効果があるタイプ）を飲み、おかゆをゆっくり食べ。夜旦那さんに連絡。やっと安心してもらえました。そりゃそうだよね。退院後、最初は便意を感じられない日が続き不安だったけど、２週間位たった時点で、調子は前より良くなっているように思います。出血などもなかったです。これはサプリメントの効果もあるのかな。あ、体重は退院直後は２キロ位減ってましたが、その後戻ってます、戻らなくていいのにねー後、副産物的にお酒の量が減りました、格段に。検査前は飲んではいけなかたし、検査後も控えていたので。実は昨日久しぶりにビールを３缶ほど飲んだんだけど、今日ずっと体調優れなくて、気分も落ち込んでしまってました。お酒が全くない人生は考えられないのだけど、飲まないと精神的に調子が良いと初めて実感した気がします。退院後の診察はもうちょい先ですが、今回の大腸内視鏡検査は色々な事に気づくことができた貴重な体験でした。腸のサプリ（痩せたい）と胃のためヤクルト（これは萎縮性胃炎のため）はしばらく続けていきます。

大腸内視鏡検査を受けてきました③

検査＆大腸ポリープ切除が終わった日のことで一つ書き忘れてしまったのですが、検査中、腸にかなり空気を送るので、検査の後、かなりお腹が張ってしばらく苦しいです。そして、その苦しみの後に、豪快におならが出続けます。かなりの風圧と音です。大部屋の他の皆様、すみませんでした・・・。でも臭いはほぼなかったはずなので、許してください。さて、検査の翌日、目覚めた私のベッドには２枚の札がかかっていました。『採血』ともう１枚は良く見えません・・・。朝ごはんは相変わらず食べることができないので、水だけ飲んでベッドでぼんやり過ごしました。しばらくすると看護師さんがやってきて、検査着を置いていきました。前日の検査着はお尻の部分に穴の開いた紙パンツでしたが、今日の検査着は、パンツ式紙おむつです。さらに恥ずかしさアップ。で、検査の内容は『注腸検査』お尻から腸に造影剤（バリウム）を入れて、レントゲン撮影をする検査だそうです。結局私の大腸内視鏡検査は、ゴールの盲腸まで到達できずだったそうで、あんなに悶絶、痛くて苦しい思いをしたのに・・・。午前中は外来で先生も忙しいようで、検査のお声がかかったのはもうお昼も近くなった頃でした。看護師さんに付き添われ、検査に向かおうとベッドを降り、歩き出した途端、目の前がクランクランしてその場に座り込んでしまいました。そりゃ、前々日はプロテインだけで過ごし（←これは私が悪い）前日は、下剤でお腹空っぽにし、水しか飲まず、この日も昼まで水しか飲まずで、もう身体は限界でございました。血圧を測ったら上が７５って、もう人として無理。目の前はチカチカして口が乾き（←これは腸の動きを抑えるブスコバン？の影響）、急きょ栄養のある？点滴？を巻でいれ、なんとか動けるようになったところで検査に向かいました。移動は車イスでしたけど。検査は、お尻からちゅうーっと液を注入し、後、空気も入れ、身体を指示に従って右に動かしたり左に動かしたり、ぐるっと回ったり、四方八方動き回って腸にまんべんなく造影剤を行きわたらせます。ちゅうーっと入れた液が漏れないように、お尻の穴に意識を向け、（漏れちゃったらごめんなさいの紙オムツな訳です）浣腸ではないので、猛烈な便意がくるわけではないのですが、今すぐ出したい、でも出せない感はなかなかムズムズでした。時間は液体注入から撮影終了まで３０分かからない位だったと思います。終わって速攻トイレですっきり。その後午後３時過ぎまで、結果待ち。その間相変わらず水しか飲めず。でも、すでに空腹も通り過ぎ、なんか妙にすっきりした気持ちでベッドで読書に勤しんでおりました。仕事に関係ない本を、こんなに長い時間のんびり読んだのは久しぶりだったかも。また長くなってしまったので。

大腸内視鏡検査を受けてきました②

眠くなる薬を打ってもらい・・・。で途切れた意識が戻った時、絶叫してました。多分。もう身体のどこが痛いんだか分らないくらいの最大限の痛み、苦しみ、身体の中が千切れそうとかそんな感じだったと思います。今までの人生で物理的に辛かった記憶は、１　子宮筋腫の手術の時の麻酔が切れてからの丸２日位　　硬膜外麻酔がついてたんで耐えられない痛みとかではなかったけど、　　じわじわずうっと痛くて、ほぼ身動きできなくて、眠れなくて、辛かった。　　身動きできないってのが何よりも辛かった。２　卵巣嚢腫の卵巣の根元が回転してねじれてしまう茎捻転になった時　　あまりの激痛にその場から動けなくなり、病院へ運ばれた。３　麻酔無しで歯を削ってもらった時　　子供の頃に詰めたアマルガムを取り出して白いのに詰め替えたんですけど、　　途中で絶対無理とわかり、麻酔してもらいました。　　虫歯の治療と同じかそれ以上削るのにね。こんな感じでしたが、完全に１位の座が変わりました。意識が戻ってから検査の間中『もう無理です。もう無理です。もう無理です。』と泣き叫んでおりましたよ。先生なのか、看護師さんなのか、『もう後ちょっとだからね、頑張ってね』ってずっと励まして下さってたと思うんですけど、もう無理なものは無理ってずっと叫んでました。で、検査が終わったのか、単に意識が無くなったのか、次に気づいた時には病室のベッドの上で、隣に母がおりました。『なんでお母さんいるの？』と聞いたら、『？さっきからいるじゃない。話したじゃない。』と。記憶というか意識が飛び飛びになってしまってるみたいです。後で聞いた話では、母は母で、病院から電話があり、ちゃんとした説明もないままに『とにかく傍についていてあげてください！』と言われ、ただの検査だけのはずなのに？確かに泊まる可能性もあるとは言ってたけど？何か検査で失敗でもあったんじゃ・・・とパニック状態になってしまったらしく、ご近所、親戚に連絡をとりまくり、その時なぜか私の携帯番号を伝えまくったようで、しばらくしてスマホをみたら、知らない番号からの大量の着信、『これ聞いたら連絡ちょうだい！』の留守電メッセージ。いや、検査受けてるの私だし、連絡ちょうだいって・・・、普通に考えたら無理でしょ・・・母が預かっていた書類を見ると、とりあえずポリープをとったらしいこと。で、１泊２日どころではなく、３泊４日の入院予定になっていることがわかり、自営業者なめんなよとしばらくして看護師さんがいらしたので、穴の開いたパンツをはきかえてよいか確認し、着替えをし、水は飲んでも良いとのことだったので、母が持ってきてくれた水を飲み、足りなそうなので自動販売機で買ってきてもらい、病室は検査の前にいた個室ではなく大部屋に移っていたので、また荷物の整理をし、旦那さん、仕事関係にメールをし、私が落ち着いたのを見て母も安心し、特にすることがなくなったので家に帰り、（検査が終わって帰ってきた時は鬼の形相だったらしい・・・どんな顔じゃ）この時点で午後７時位夕飯は食べさせてもらえるはずもなかったので、麻酔だか、睡眠導入剤だかの影響で、うつらうつらとしつつ、持って行った本を読んだり、さすがにＥＭＳパッドはつけなかったけど、寝たり起きたりを繰り返し、なんとなく朝６時、病院の起床時間を迎えました。スマホの充電器を持っていかなかったのを後悔していたんだけど、病室に使えそうなコンセント無かったのよね・・・。あれ焦ったなあ。仕事関係で連絡とれなくなったらアウトだしね。もうちょっと続きます。

大腸内視鏡検査を受けてきました①

大腸がん検査の検便２回のうち１回に血が認められたため、大腸内視鏡検査を受けてきました。役場からの書類を受け取ったその日に病院に電話をかけたところ、『検査の前に色々説明が必要なので、１度病院に来てください』とのことだったので、次の日に早速。先生は、『２回のうち１回だけならもう一度検便でもいいんですけどどうしますか？』とおっしゃったのですが、『内視鏡検査をお願いします！』と頑張ることにしました。先生も『ですよねえ』なぜかノリノリでした。最近ノリノリの病院関係者が多い気がする。今回も女性だったし。ノリノリなのは楽しくていいんだけど内視鏡検査は怖い感じもしたけど、今年受けた胃カメラは楽ちんだったし、そもそも占いで、全身しっかり調べておくように！！と出ていたので、ここは頑張ることに決めていました。検査日の予約を取り、検査の説明をうけその日は帰宅。ポリープが見つかった場合、その場で切除するので、その場合はお泊りになる可能性がありますと聞いて、翌日の予定も一応キャンセルしました。検査前日消化の悪いものはとらないようにと説明もあったし、何食べていいか悩んでしまったので、ほとんど固形物はとらずに、プロテインなんかで過ごしました。←これ後で失敗と気づく便秘がちだったら、薬飲んでも良いと言われていたので、夜は一応便秘の薬を飲みました。検査当日緊張のせいか、便秘の薬は不発に終わり、朝一で病院へ徒歩で向かいました。（鎮静剤を使うので、車には乗らないようにとあったので）この日は水しか飲んでないです。２１００円プラスすると個室が使えると事前に説明を受けていたので、個室を使わせてもらうことにしました。しばらく待って、もう一人の女性と一緒に部屋へ案内されました。もう一人の女性は、個室ではなかったのですが、案内してくださった方が、『今日はあなた一人だけなので自由に使ってね』と言っていたので、あれ、個室にする必要はなかったか・・・。と思ったのですが、その部屋にはトイレはなく、フロアで共有だったので、やっぱりトイレのついた個室にしておいて良かったと後で思いました。次に自分の部屋に案内されて、荷物を整理（一応お泊り道具持参）したりしていると、看護師さんが登場し、今日の検査の説明をしてくれました。（荷物には、スゥエットも入れておきました。トイレに行くのに楽かなと思って。）今日検査を受ける人は３人で、お腹がきれいになった順から検査をしていくとのこと。まずは、２リットルの下剤を２時間かけて飲むように言われ、後は、お腹をマッサージしたり、軽く運動をしたりすると良いと教えてもらいました。下剤飲み始め９時１５分。凄く不味いとネットでは書かれていましたが、私的には全然大丈夫でした。ただ、前日のプロテイン生活のせいで、ファスティング頭痛的な感じになってしまい、それがずっと続いて辛かったです。ずっと二日酔いみたいな感じでした。後は、テレビを観たり、本を読んだり、軽く運動したり、なぜかＥＭＳパッドなんて持って行ったので、それもつけたりしながら飲み続けました。ビールなら２リットル楽しいのになあ。１０時半頃初めてのトイレ。そこからは１０回位行ったかな。トイレ付き個室で良かったと実感途中看護師さんが来てくれて、便の状態をチェック。これもかなり恥ずかしい・・・私は、大腸のひだに結構頑固なカス？が残っているようで、１１時１５分、２リットルを飲み終わってからも結局午後１時半まで個室生活が続きました。これがいわゆる宿便ってやつなのかなあ。一応合格がもらえたのでなんとか個室を抜けて検査室へ。穴の開いた紙パンツ（←これはむしろ恥ずかしい、むしろ全部脱ぎたい）と検査着に着替え、眠くなる薬を打ってもらい・・・。で意識が途切れました。ちょっと長くなりましたので、また改めます。

結果が出揃いました

占いで、今年は身体の隅から隅まできっちり検査しておくべき！と出たのをしっかり守り、夏から色々検査してきましたが、ようやくほぼ結果が出揃いました。まとめて記録に残して置きたいので意味なく長文です。すみません。まず脳から　受けた検査　　脳MRI検査診断（脳MRI+MRA、頚部MRA検査及び医師による検査結果説明）　結果　　完全問題なしとはならなかったものの脳自体は年齢相応で心配することはないそうです。　　次の検査は５年後位でOKとのこと。　　ちなみに見つかった問題点に、中耳炎がありました。　　子供の頃に繰り返していたので、ちょっと慢性気味なんですよね・・・。　　耳鼻科の受診を勧められたので行ってきましたが、　　もうちょい進むと軽度の難聴と言えるレベルらしいです。大事にせねばですね。　　耳鼻科では一緒にお耳のお掃除もお願いしました。これ気持ちいいです　検査の感じ　　時間は30分位だったかな。寝てるだけなので楽ちんです。　　MRIはダメな方はダメだと思いますが、私は全然苦にならないので。次に心臓　受けた検査　　MRI心臓ドック　結果　　問題なし。次の検査は２，３年後でOKとのこと。　　でも脳と併せて50歳のタイミングかな。　検査の感じ　　1時間弱かかりました。検査の間中、呼吸のタイミングの指示が入るので、　　結構疲れました。次に胃　受けた検査　　内視鏡検査　結果　　慢性胃炎。１年後の定期検診がお勧めとのこと。　　去年ピロリ菌除菌をしたので、これからもう少し改善されると良いのですが。　検査の感じ　　人生初の胃カメラでしたので右も左もわからなくなるくらい緊張していましたが、　　ほぼ？完全？に眠った状態で検査していただける病院だったので、　　全然楽でした。むしろ記憶がありません。バリウムより好き。次に全身　受けた検査　　マルチスライスCTによる全身ガン検査＆腫瘍マーカー　結果　　肝多発嚢胞と右腎嚢胞で要経過観察とのこと。　　多分、身体の中も外もブツブツができやすいんだよね。　　子宮筋腫とか卵巣嚢腫とか、ホクロとかイボとか。　　これは来年以降も何らかの方法で検査していくことにしなくちゃですね。　　腫瘍マーカーは、全て基準値内でした。　検査の感じ　　CTなんであっという間です。楽ちん。注射が痛いくらい。次にいわゆる健康診断　結果　　どの値も問題なし。まだまだ飲めるぞお酒、良かった。　乳がん＆肺がん＆大腸がん　受けた検査　　乳がんは、触診＆マンモグラフィー　　肺がんは、レントゲン　　大腸がんは、検便　検査の感じ　　乳がんは、マンモの検査技師さんがやたら気分を上げまくり、のせまくる、　　テンション高い女性でなんか楽しかったです。　　立ち方がうまいって褒められちゃいましたよ　　触診は、照れくさいですね。草食系？な男性の先生だったので尚更。　結果　　家に薄い封筒が届きまして、開けてみると　　精密検査が必要なんで、書類を役場までとりにくるようにと・・・。　　まじかい・・・。　　乳？大腸？？まさか両方？？？　　肺は全然頭になかったです。　　気になって仕方がないので早速とりにいってきました。　　ひっかかったのは大腸。　　２回とったうち、後の方に血が認められたらしいです。　　全然大丈夫な気がしてますが、来週早速病院に行ってきます。　　大腸内視鏡検査ですが、これも意識ない状態で受けることができるみたいなので、　　それでやってもらえるよう色々聞いてきます。４６歳、やっぱり色々出ますね。きっかけは占いの結果でしたが、色々調べて本当に良かったです。　　　

勇気が出なかった

８月に１年３カ月ぶりの生理来てその後。旦那さんの家の近くでプラセンタ注射が保険適用で打てる病院を見つけて、たまに打ってもらってます。と言ってもまだ３回程。もっとガンガン打たないと効果出ないんでしょうけど、まあぼちぼちとやってます。病院は、内科、皮膚科と美容外科を備えているところなので、一緒にイボ？ホクロ？の除去なんかもしてもらってます。プラセンタ注射を２回程打った後、子宮頸部の異形成の定期検査があり、病院へ行ってきました。異形成になってもうどれくらいたつのかなあ、思い出せないくらい長いです。２度レーザー蒸散をしたのですが、どうにも廃除できません・・・。基本ずっとLSIL状態なので、4カ月おき位に定期的に検査してもらっています。後、卵巣が腫れやすいので、エコー検査も。さて、久しぶりの検査で先生に、『１年３か月ぶりに生理が来たんですよ！』と報告しました。そしたら『ふうううん』位で、もっと反応があるかと思っていたので、なんかつまらなかったです。で、細胞診とエコーの後、先生の話を聞く段で、エコーの写真を見せられました。『子宮内膜がかなり厚いんだよね・・・。これで生理が来なかったらおかしいから。２週間以内に来なかったら、内膜の検査しよう。』で、慌てて私『実は先生、最近プラセンタ注射始めて、今日までに２回程打ったんですけど・・・。』そしたら『ああ・・・、あれはエストロゲン増えるからなあ・・・。まあとりあえず2週間後に。』ということになりました。内膜の検査って、いわゆる子宮体癌の検査だよね・・・。痛いと噂の・・・。１年３カ月も生理の来なかった人間に、後２週間で生理くるわけないじゃん・・・。と思っていたら、意外ときました。前回から２カ月ちょいで。やっぱりプラセンタ注射の影響なんですかね。２週間後の検査では、生理が来たことと、エコーで内膜が薄くなっていることを確認できたので、子宮体癌の検査はしませんでした。しかし勇気を出して志願するべきだったのかなと後悔する気持ちも。子宮頸部異形成はLSIL変わらずで、年明けまた行くことになりました。その時にでも先生に相談してみようかと思います。

9月が終わってしまいましたね

先日久しぶりにフォトシルクプラスを受けてきました。1年半ぶり位です。今は、いったんくっきり浮き上がったシミがすっきり落ちた状態で肌にツヤ、透明感があって非常に良い感じです。もともと目の下というか頬の上あたりのモヤモヤした感じが気になっていて、肝斑？と思い、1年半位前にクーポンを使ってレーザートーニングを試そうとしたんです。でも、診察の際先生に、これは肝斑ではなくていわゆるシミだね、と言われ、その日はとりあえず、予約通りレーザートーニングを受けたのですが、後日再度予約し、フォトシルクプラスを受けたのです。（レーザートーニング自体はこれはこれで良くて、劇的に何か変わった！というわけではないのですが透明感とハリのある状態？なんとなく調子良い感じ？が結構続き、非常に良かったです。）フォトシルクプラスの施術は思っていたよりは意外と刺激的、強い発光と輪ゴムをばしばし当てられているような痛みでしたが、顔全体に当てても全然耐えられるものでした。まぶたの上とか眉毛のきわなんてところにも当ててもらえて、モヤモヤ以外に気になっていたシミも綺麗にとれてしまい、すごく満足のいく効果でした。半年を過ぎたくらいでシミが復活してきたのでまた受けたいなと思いつつなかなか機会がなくて行けていなかったのですが、今回夏のキャンペーンということで久しぶりに受けてきました。病院は原宿にあり、先生は２名いらして、今回は女性の先生でしたが、なんとなく男性の先生の方が細かいところまで当ててくれていた気がします。今回の先生は、眉毛のきわには当ててくれなかったようなので。１ヵ月に１回位受けるのがお勧めですよ、と女性の先生に言われたけど、１回４万円だしなあ。まあなかなかね。今回はちょっと安かったですけど。今他に、腸内洗浄、コロンハイドロセラピーもやってみたくて、そんなのもあり月１は難しいけど、たまには受けておきたいなと思う治療です。もっと値段の安い所もあるので、そういうのも調べて行ってみようかなと思っています。本当は治療後すぐにお化粧をしてもいいのですが、けっこうヒリヒリしていたし、（その後２時間位でヒリヒリは治まりました）夕方で日焼けも気にしなかったので、原宿の街から電車ですっぴんで帰ったのですが、その後待ち合わせた旦那さんに、『何そのあざ！！』とかなり驚かれてしまいました。自分では術後の顔状態を全然見ていなかったので、トイレで見てみたら、いやかなり笑える状態旦那さんは『まるで俺がDV旦那のようではないか・・・』とぶつぶつ言っておりましたよ

８月が終わってしまいましたね

８月を振り返ると、ほぼ生理でした・・・。メイン１週間、その後２週間はちょびっとがだらっと。皆様のブログを読ませていただいていて、『もうすぐ女の子の日のなので調子最悪・・・』とか読むと、大変で辛いんだろうけど、でもちょっと羨ましかったいいなあ、まだ生理あるんだなあって次回があるのかどうなのかわからないけど、とりあえずまだ生理用品は捨てずにとっておきます。でも、また１年以上たってからとかやだなあ・・・。生理を考えずに色々予定たてるようになってたので、突然くると色々びっくりわたわたしちゃいます。さて、せっかく水着を買ったのに海水浴できなかったので、明日はプールに行ってきますプールの前にランチブッフェなので、醜いお腹がさらに大変なことになりそうですが。

まさかの？

もうすぐ46歳の誕生日を迎えます。前回の生理は去年の5月、既に１年を経過しているので完全に閉経だと思ってました。２０代後半、卵巣嚢腫で左右共に手術、ただし卵巣自体は左右とも残りました。３０代後半、子宮筋腫でガッツリへそ下２．５㎝まで開腹、最初は、全摘とお医者様には言われていましたが、思い切れなかったので筋腫のみ摘出にしていただきました。４０代前半？、再び卵巣嚢腫、一度は内包物？を吸引して様子をみましたが、すぐに再発。今回は右側を完全に摘出することとなり、左側ひとつが残りました。その後しばらくして、生理の周期が短くなり、そして今度は反対に長くなり、１回の生理の量が少なくなり、逆に多くなりと安定しないようになり、去年の５月でどうやら終了https://ameblo.jp/zamzamk2/entry-12160733042.html　←　去年の5月の状態と思っていたら、昨晩トイレで出血・・・。’閉経後、不正出血’で検索すると、子宮体がんがひっかかりました。眠れず一晩中検索、検索・・・。妊娠経験のない人や肥満、高血圧、糖尿病の人は子宮体がんになりやすいらしい。高血圧、糖尿病以外は当てはまる・・・。調べれば調べるほど不安・・・。朝まで眠れず。朝が近づくにつれて下腹部痛も出てきましたが、今は落ち着いています。出血の感じも下腹部痛も生理そのもの。下腹部痛があったのはかなり若い頃だけど。今回、胸の張りはないけど、お腹は張ってます。生理なのか生理じゃないのか。来週から個人的人間ドック週間、そこまでは様子をみてみようと思ってますが、再来週になっても様子が変わらなかったら、婦人科に行かなきゃですね。本当は今日は、週末の海水浴に備えて、キャビテーションの予約を入れていたんですけど申し訳ないけどキャンセルをさせてもらいました。海水浴も無理かな・・・もともと天候も悪そうだったけどな。婦人科は定期的に検診を受けていたのですが、受けていたのは子宮頸がんの検査で、子宮体がんは受けたことがなかったのです。甘かったです。

水着

４０代後半、身長小さく、小デブ。もうポッチャリなんて言えません。こんな私はどんな水着を選ぶべきだったでしょうか？？？？？？皆様どんなの着てますか？皆様にご相談しようと思っていましたが、相変わらず呆けている間に時間が過ぎ、とりあえず購入。水着買ったのなんて何年？何十年ぶりだろう。しかも、初めてネットで購入してみました。いや、安くてビックリ。５，０００円程で４点セットが買えてしまいました。ほんとはもっと安かったんだけど、サイズ交換をしてもらったので、送料が・・・ビキニ上下、短パン、タンクトップ。フリフリなんですよね、フリフリ。一応旦那さんにも相談して、いくつかの選択肢の中から選んでもらったんですけどね。選択肢の中には地味なのももちろんありましたよ。世間の皆様に、あの痛いBBA！とか後ろ指刺されないことを祈ります。（刺してもいいけど、聞こえないように言ってね・・・。写真は撮らないでね・・・。）そんな私も昔はそれほど肥っていなかったのです。身長は１５０㎝です。３年位前までは、試着室にはＳサイズを持って入っていました。２年位前から、ＳサイズとＭサイズ両方を持って入るようになり、去年位から、迷わずＭサイズを持って入るようになり、今年は、Ｌサイズを横目で見る状況になっています。さらにさらに遡れば、社会人になった頃はＸＳサイズ、小さいサイズコーナーで買ってました。そんなサイズの変化をしてきましたので、指輪のサイズも３．５から５．５とジャンプアップ。ちなみに旦那様のサイズが１２と訳の分からない細さ。なんか納得いかない・・・。

人間ドック　その③　出揃いました

とりあえず頭の方から　脳MRI、脳MRA、頸部MRA（頸部エコーなし）　　希望者は後日専門医による結果面談説明あり　　　都内脳神経外科、保険会社経由の申込み　　　　23,183円（病院のHP上25,870円のところ2,687円割引）　心臓MRI（頸動脈）、心臓MRI（心エコー的動態評価）、心電図　　循環器内科医による結果説明あり　　　都内循環器内科、保険会社経由の申込み　　　　※上記脳ドックと同じ病院　　　　34,020円（病院のHP上37,800円のところ3,780円割引）　胃カメラ検査　　希望者は後日の結果面談説明あり　　　神奈川県内内視鏡内科、人間ドックのここからだサイト経由の申込み　　　　11,800円（サイト上13,800円のところ、ここからだ限定のリクルートポイントを使って）　全身CT、腫瘍マーカー　　結果は郵送のみ　　　都内内科、グルーポンのクーポン購入　　　　20,000円（一般提供価格59,440円、グルーポンの割引も利用して）これらを夏の間に受診して、後は秋に市町村の検診を受診予定です。　特定健康診査　　　　　　　　　1,500円　大腸がん検診（検便2日間）　　500円　肺がん（X線）　　　　　　　　　　　200円　乳がん（視触診とX線）　　　　1,000円今のところ全部で92,203円程になりそうです。次の受診は2年後か3年後かなと漠然と考えてます。5年後は先過ぎるかな。自治体でやっていただける健康診断、がん検診は毎年受けるとして、細かい検診も毎年受けた方がいいんでしょうけど、時間とお金と色々考えてしまいます。とりあえず次回受ける時は、病院1か所で受けられるように、受診項目ももっと考えようと思っています。全身CTを受けた後に肺がん検診を受けるかどうかはちょっと考え中です、被ばくも気になるので。後は、眼が気になるんですよね。眼ドックも15,000円から20,000円位で受けられそうなので、これも考え中。

人間ドック　その②

さて人間ドックですが、市町村によっては補助金が出るところもあるようですね。残念ながら私の住んでいる所はなさそうです。そんななか、自分の加入している生命保険会社からちょうど通知が届き、人間ドックを紹介してくれるサービスが使えるらしいとわかりました。早速電話をして、希望を伝えてみたところ、私のやりたい検査を全て詰め込むと３０万円を超えました。宿泊ではありません、日帰りです。３０万円を払うとなるとそのプレッシャーで血圧も振り切れそうです・・・。（この前車検も通したばかりなのに・・・。）とりあえず検討してみますと伝えて電話を切りました。紹介して下さった病院のホームページを見てみると、胃カメラを飲まずにCTで仮想内視鏡検査ができるとか、凄そうだったんですけどね。なかなか難しいですね。

人間ドックを受けてみようと思っています

４０代も半ばを過ぎたというのに、お恥ずかしながら今まで一度も受けたことがありません。胃カメラすら未経験です。会社員の頃は会社の健康診断、会社を辞めてからは市町村の特定健診とがん検診のみ。占いで、今年は隅から隅まで調べておくべき、と出ていたので受けないとなあと。しかしながら、項目が多すぎてどれを受ければいいのかよくわかりません・・・・。とりあえず今は、脳MRI、MRA等の脳ドック系心臓MRI、CT等の心臓ドック系胃カメラ、全身CT、腫瘍マーカーあたりを考えています。他、基本の健康診断、大腸がんの検便、肺がんのレントゲン、乳がんのレントゲンと触診は、市町村でやっていただける特定健診とがん検診を利用しようと思っています。子宮がん系は、普段から定期的に受けているので受けないつもりです。東京、神奈川でお勧めの病院とか、１泊２日で受けた方が良いよとか、この項目は受けておいた方が良いよとか、これはいらないよとか、アドバイスありましたらぜひお聞かせいただければありがたいです。よろしくお願い致します。婚活に本腰が入った時も、とある女性の言動が引き金となったのですが、（以前ブログにも書いたのですが、独身の年配の女性が、昔東大出の人に求婚されたけどお断りしたのよ！と熱く語りだした時に、その場にいた男性が苦笑いになり、なんだかとってもいたたまれなくなったことです。）今回の人間ドックも、占い以外にも引き金があります。お年を召した方とお話する機会がまたありまして、かなりの資産家のご夫婦なのですが、お子さんが不幸にも突然お亡くなりになり、御兄弟姉妹はたくさんいても疎遠、旦那さんは生活習慣病からの病で入院、退院の見込みなし、奥さんは身体はとりあえず元気だけど認知症が進行、自分の食事の事には意識は向かうけど、旦那さんの事には無関心。お金があっても心身共に健康じゃなければ幸せに使えない。２人でなるべく長く穏やかに暮らしていきたい。認知症は避けられないかもしれないけど、他は早期発見で早期治療でいけばなんとかなるかもしれない。改めて健康の大切さを実感しています。話はずれるけど、認知症はご本人にとっては救いになっている面もあるのかな。人生の事、全部覚えているままだと、心がもたないこともあるんだろうなあ。忘れるって心の防衛なのかもしれない。

いいね！が押せない

普段、ブログはスマホから読んでます。（アプリは入れてないです）いいね！　を押すと　ログインしろのメッセージが出るので、ログインしてみるのですが、それでも、いいね！　が押せませんいいね！を押す　→　ログインしろメッセージが出る　→　ログインする　→　いいね！を押す　→　ログインしろメッセージが出るこれを繰り返してます・・・いいね！を押すのが楽しみなのに・・・ちょっと前までは怪しいストーカーばりに皆様のブログにいいね！を押してましたが、そんなこんなでここ何ヶ月か押せてないです。（たまにパソコンから読んだ時にはポチっとしてます）皆様のブログはほんとに楽しみに読ませていただいてますので、出来たら見捨てないでくださいませ。（アメンバーから外すとか・・・、外されてもしょうがないけど・・・。）最近、旦那さんに白髪染めをしてもらいました。染めてもらってる間、ほのぼの幸せでございました。（ちょっと耳も染まっちゃったけどね）

ずい分間があいてしまいましたが、ご報告です

2014年7月、かろうじて42歳。突然思い立って婚活を始めました。2015年5月、43歳。婚活2巡目。ヤフーパートナーで彼と出会いました。　　　　7月。5回目のデートでお付き合いを申し込まれました。2016年8月、出会って1年3か月。お付き合いを始めて1年1か月。私45歳の誕生日。　　　　　　　プロポーズをしていただき、結婚に向けて歩き始めました。2017年1月元旦。婚活を始めて2年と半年？無事入籍致しました。週末婚な日々なので、傍から見たら夫婦ごっこをしてるようにしか見えないかもです。私は喉元過ぎれば熱さを忘れる？な困った人間なので、今の感謝の気持ちを忘れないためにも、忘れても思い出せるためにも、少しずつ結婚までの気持ちをブログに書いていきたいと思ってます。仕事含めいろいろな面で忙しく、時間はかかってしまいそうですが。とりあえず、40代、バツイチ、自営業、実家暮らし、週末婚希望、な私でも結婚できました。そんなご報告です。

プロポーズの後にまずしたこと

すっかり寒くなってしまいましたが、夏のプロポーズから今まで、さすがに何もしていなかったわけではありません！さすがに・・・披露宴を行うわけでもなく、一緒に住むわけでもないので、特に焦って何をすることもないのかなと思っていましたが、ここにきて大変なことになっていますそんな大変になる前、プロポーズ直後にまず２人がしたことは、結婚指輪を選ぶことでした。婚約期間があるわけでもないし、万が一必要になったとしても昔の１つ持ってるし、（←これは心の声ね）なので婚約指輪はいらないけど、結婚指輪はちゃんと欲しいなと思っていました。皆様がどんなものを選んでいるのか聞いてみたかったのですが、残念ながらその時間が無く（単に、自分がブログをさぼっていたからですが）とりあえずどんなデザインがあるのかとゼクシイのサイトを眺め、そこからさらにネットを検索していて見つけたのがこちら、https://www.ateliermarriage.com/rings/flusso.html緩やかなU字のハーフエタニティタイプで、上下にミル打ちがされています。一目ぼれですデザインはこれがいいなあと思いさらに調べると、他のお店でも似た感じのものを発見。とりあえず一度お店に行ってみようと、ゼクシイ経由で予約。（この頃、ゼクシイ経由で予約してから来店すると、商品券がもらえるキャンペーンをやっていたのです）秋の初め位に彼と二人で出かけました。