ざむのダイエット日記 ~地道が近道~

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オーソドックスな食事制限と適度な運動で26キロダイエットに挑戦する日々のブログ・・というより途中で投げ出さないための記録帳です。

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はいこんばんは

マー君ヤンキースに決まったみたいですな

ていうか金額よ

7年161億円て


1年あたり23億円?

はーーーーーーーーーぁ

なんかもう・・すげえ世界やね


しかしまあプレッシャーもスゴイわな

20勝×7年くらいは余裕ですると思われてるわけだろ

うーん・・・


今日のノルマ

2時間ウォーキング:○
カロリー1600程度:○
栄養補給:○


今日の体重と体脂肪率

体重

前日比-0.5キロ

体脂肪率

前日比-0.2%

目標まであと17.6キロ!

ではではまた



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