このたびランニング始めました。

ZAKYです。


生活改善の話。


転職して9時出社から10時出社となった。

併せて引っ越ししたことにより、通勤時間が50分から10分に短縮された。

しかし、朝の余裕は同じくらいナイ。

仮に11時出社になっても同じことが起きるだろう。


では、朝の1時間をどう使うか。（厳密には通勤時間の差も加算）


勉強等いろいろ考えたが、相方の希望（ズバリ減量）もあり、

せっかく都心に引っ越したんだし一緒に走ってみようということになった。


というわけで、昨日神宮球場にて観戦後いったん帰宅して着替え、

やや酔いが残る錆び付いたカラダにムチを打ち、外苑周辺に繰り出してみた。

相方と一緒ということもありスローペースだったものの、久しぶりにちゃんと走った。

これが実に心地良い。


そして、本日は本格的にランニングシューズとウェアを買い込み、

さきほど距離を伸ばして走ってきた。


ちょっとムチャしたかな？という、昨日よりは心地良くない疲労感で

今パソコンに向かっている。

ちなみに帰りにスワファン御用達のモンマスティーに立ち寄ったら、

オーナーのご好意でサンプルとして一口ゴチになった。

疲れたカラダに甘いミルクティー。

めっちゃ旨かった！（財布持ってなくてすみません）


試験的に2日連続夜走ってみたが、次は朝トライする予定。

まずは週2日をベースにスタート。

決めたことはちゃんと継続しよう。


また更新します。