7:00に起きなのに夜更かしDAYS

ZAKYです。


夜更かしの話。

自分にとって“睡眠”はとっても大事。

もちろん“仕事”も大事。

ただ、24時間をその２つで支配されるのは嫌だ。


だから、どんなに遅く帰ってきても“自分の時間”を作る。

この３つのバランスが非常に大切だと思ってる。


でも、最近は終電（酒臭くてキライ）での帰りが続くので、

後ろ倒しで“自分の時間”を費やすことになる。


その結果、休日の午前中は爆睡で終わる率が高い。

なんとかしなきゃなーと思いつつも、打開策がない。

バッドスパイラル。

睡眠不足が最近の悩み。

１日30時間くらいあればな～（笑）


さて、今日もそろそろ寝ますか。


また更新します。