「自分改善計画」第一弾！

ZAKYです。


自分改善計画の話。


Time is money.

貧富や格差はあるものの、誰もが平等に与えられたものは「Time」。

せっかく同じ権利があるのなら、有効に使わないともったいない。

今まではムダが多かったように思う。


ということで、すぐに出来ることから実践！

第一弾は、睡眠時間の期限を決めマニュアル化すること。

つまり、寝る時間と起きる時間を一定に。

とりあえず、24:00就寝 6:00起床でスタート。

もちろんイレギュラーも出て来てしまうと思うが、

まずは規則正しいライフスタイルを手に入れる！！

今まで夜更かし人間だったし。。。（深夜BLOG更新から卒業宣言！）


マニュアル化によって時間に余裕が生まれるので、そこを有効に使いたい。

「変わりたい」と思う自分に的確なアドバイスをしてくれた友に感謝。


さて、今日はこれにておやすみなさいまし。


また更新します。