いつも読んでいただきありがとうございます。
世界はこんなにも優しかった。
西洋現代哲学で繊細から抜け出し
言葉と思考で心理的自由になる人を
増やす。
Essenceライフパートナー、
シゲさんこと、松澤繁です。スイーツも好きです。
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こんばんは、こんにちは、シゲさんです。
繊細傾向の私が、日常の暮らしの中で
繊細に生きるコツを呟いていきます。
頭と心と体を整えましょう。
私たちは承認欲求がある。
誰かにわかってもらいたい、
認めてもらいたい。
それが悪いことではない。
それが全てでもない。
少なからず、求めてしまう。
求めていることに気づこう。
分かってもらいたいんだな、
認めてもらいたいんだな。
それは、寂しいのかもしれない。
ただ、受け止めて欲しいのかもしれない。
心の内側の欲求に気づくことで
自分を満たしてあげることができる。
一人で気づくには、コツと時間が
かかる。
私は、2年半ぐらいかかったかな。
一人では、限界があるから、
たまにコーチにサポートしてもらった。
コツが掴めると、一人でも進められた。
コツを知りたい方は、コメントください。
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考えすぎて、いつも疲れてしまうあなたへ
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