いつも読んでいただきありがとうございます。
世界はこんなにも優しかった。
西洋現代哲学で繊細から抜け出し
言葉と思考で心理的自由になる人を
増やす。
Essenceライフパートナー、
シゲさんこと、松澤繁です。スイーツも好きです。
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こんばんは、こんにちは、シゲさんです。
繊細傾向の私が、日常の暮らしの中で
繊細に生きるコツを呟いていきます。
頭と心と体を整えましょう。
考えすぎるから小さなミスも
気にしてしまう。
相手のことも考えすぎるから
そのミスは自分のせいではないかと
考えてしまう。
考えすぎる私たちは、
はじめに原因を自分に
探ってしまう。
落ち度も何もないのに
自分の態度や言葉使いまで
精査し始める。
勝手に自分のせいではないかと
気にしてしまい、さらに周りに
気を使ってしまう。
誰も何も言っていないのに。
そして、一人になって、
自分責めをして、
一人で勝手に凹んでしまう。
自分で傷に塩を塗っていることに
気づいているかな。
そもそも、自分で自分に傷つけている
ことに気づこう。
あなたのせいだと言われていないなら
決して自分を責めないで。
自分の中にある薬を毒にするのは
自分自身。
使い方を間違えたら、
傷も癒すことができないよ。
心の傷は、自分で治せるから。
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考えすぎて、いつも疲れてしまうあなたへ
繊細でありながら、自由になりたい方へ
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319名の方が繊細を楽しんでいます。
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