”安心を手に入れる”

安心を手に入れていないと

思っていた。

安心とは、心が安らかであること。

安らかであることがよくわからなかった。

それは、心の状態を手に入れるのではなく、知ること。

それは、言葉にすることで近しいものが見えてくる。

感じたことを言語化してみて、どんな感情を感じても

安らかになることを感じるようになった。

私たちは、言葉で感情さえも整えられるようだ。