繊細で敏感なセッショニスト
シゲさんです。
おはよう。楽しい言葉をぐるぐるしよう。
大勢の中にいると疲れる。
多くのことを考えている。
沢山の刺激を受けている。
すぐに共感する。
1日が終わって心と頭のスイッチが
オフになると、ぐったり感。
何も考えられず、虚脱感で
動くこともできない。
そんな時ほど自分の時間を取る。
1番の回復力は睡眠。
心と体がリセットできる。
あなたは、何時間の睡眠が必要？
これを知っておくことが大事。
睡眠は多くても少なくても
良くない。
ちなみに、寝溜めはできません。
自分に合った時間の睡眠を取った時、
心身ともに新しい活力を手に入れられる。
昨日のことは、過ぎたこと。
やってくる朝は、
新しい1日なのである。
自分をリセットする時間。
しっかりと寝て、
新しい自分になる。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
よく考えて、すぐに気づき、人に尽くして
いつも自己否定して悩んでいるあなた。
耳と心で癒される
癒し系ボイスのシゲさんが悩みを解決。
個人セッション募集中
１時間 5,000円を
3,000円にてキャンペーン中。
コメントにご連絡ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分の弱みは視点が変われば強みになる
自己受容講座
あなたはいくつも視点を持っている。
0plus.handcrafted.jp
「セッション研究所」
http://session.salon/session_labo_lp_per/
セッショニスト（カウンセラー、コーチ）の
自立支援をする場所です。
人間関係をよくするのに、
一番レバレッジが効くと思っているのが、
コミュニケーションスキル。
コミュニケーションスキルの
アップデートは必須ですよ。
初月無料なんで、
どんなことやろうとしているのか
興味がある人はぜひご一緒に。
http://session.salon/session_labo_lp_per/
紹介者 シゲさん
ぜひ、お友達になってください。 LINE登録はこちらから😀
