いつも読んでいただきありがとうございます、
シゲさんです。
つい人と比べて自分を卑下していない
これができないから自分はダメだとか
小学校の頃から競争したり順位付けされたりして
周りから比べられていたよね。
テストの点数がよかったら偉いとか、
悪かったら、ダメなやつだなんて思っていたよね。
本当にそう思うの？
物心ついた時から世間に比べられている
ありのままではなく、不明確な基準を基に
良い悪いを判断している。
そのうち、良いか悪いしか基準がなくなっている
これを繰り返していると０か１００かくらいの
判断をしている事が多くなる
知らないうちに、誰かの基準で判断している
いわゆる、他人軸を握り締めている。
もうこれはいらない。
なぜなら、他人軸。
自分に対してフラットな評価ではない。
自分が満足していたら、それがいい。
周りが何を言われても、自分の気持ちを取る事。
大事なのは、自分の気持ち。
どう思うか、どう感じるかを気づく事。
どれの基準でもなく、評価でもない。
自分の満足を選ぶ事。
何かを渡せるといいな。
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繊細で敏感な気質は強み、才能である。
才能を活かして、生きがいを手に入れよう。
繊細な方は聞くことが上手。
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紹介者 シゲさん
