いつも読んでいただきありがとうございます、
シゲさんです。
これまでお伝えしてきたことを
良しとしていくには、まず受け入れる。
これが最初に手に入れることである。
とは言っても、受け入れましたと、
言ったところで実感がない。
臨場感が湧かないのである。
そこに、リアルな感覚を感じ取ることができない。
まるで雲を掴むかのように、感じ取れないのである。
簡単な方法が、評価をしてもらうこと。
客観的に、自分を見てもらうこと。
一番簡単でありながら、一番リスクのある方法である。
それは、他人から見たあなたであり、
自分で感じた自分ではないのである。
他人の評価には、たくさんの解釈が含まれる。
その説明は、全くもってされない。
にもかかわらず、あたかもその評価が
リアルな自分と受け取ってしまうことに
虚像の自分を作り出していく。
これが、よく言う、
『自分のことがわからない』
である。
自分がわからないのに、
他人に評価をもらう自体、
ずれているのだ。
他人に依存しない。
評価をもらうのではなく、
自分で評価するのである。
自分を感じろ。
これは、あることを知らないと
一人では手に入れることができない。
私は、自分で評価する方法を手に入れました。
お渡ししていけたら良いな。
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