いつも誰かに認めて貰いたい、

解って貰いたい、ただ、気持ちを受け止めて

欲しいと思うことは、ありませんか。

既に、存在価値があるのに、

なぜか自分を受け入れられず、

どこからか不安な気持ちに満たされ、

さらに外に求めていませんか。

まずは、今の現状を理解しましょう。

頭の中の思いは、貴方だけの世界。

貴方の世界は、貴方だけのルールである

ことに気づきましょう。