最近とても寒くなってきました。朝布団から出られなくて困っている人もいるのではないでしょうか。もともとかなり健康的ではない人は朝が辛いと思います。私は低血圧で朝が全然おきられなくて会社にいくのも遅刻してしまうくらいにダメなやつなのです。
でもそんな自分を変えたくていまは朝しっかり起きられるからだを作っています。もともとからだに関することをするのが好きなので、定期的に運動とかはしていたのですが、身体の中からぽかぽかできるものはなかなかなかったので、最近は整体にはまっています。
整体は体の外よりも中をぽかぽかにしてくれるので、本当に助かっています。特に最近では西宮の最強の整体 に通っていて、これがとても気持ちが良くて快感なのです。これは一度体験したらもう他のじゃだめだってなるかもしれません。
今日は会社が休みなのでこれからまたいってきます。