神経痛持ちの人にとっては、
寒くなる季節になると辛いものがありますね。
継続する痛みは、ほんとつらいものです。
神経痛というとお年寄りの病気って
イメージがありますが、最近では、そうではないようで
比較的若い年齢層に増えているとか
最近、多いのが坐骨神経痛の痛みだそうです。
坐骨神経は、お尻から、太ももの後ろ側、膝
ふくらはぎ、足の先までのかなり広い範囲に
広がっている末梢神経です。
坐骨神経痛は、この広範囲に広がる
神経のどこかに障害があって起こるもの
なので、どこに障害があるかによって
現れてくる症状もちがってくるようです。
坐骨神経痛になると
、坐骨神経にそって
押さえると痛みを発するところがあります。
立ち上がったり、歩行を開始したり
夜寝返りをうったりするときにかなりの痛みが出たりします。
原因としては、主に
骨のトラブル、筋肉のトラブルが大部分を占めますが
中には、内蔵にできた腫瘍などが
神経を刺激しているケースもあるようです。
若い頃、元気のいい時に
カラダに無理をさせて、年をとってから
出てくる人も多かったですが
最近は、欧米化した食事やライフスタイルの
変化などにより、血流の悪化から
神経痛になっている若い人も増えています。
神経痛は、薬で、痛みを止めることも大切ですが
カラダを温めたり、食事の内容を変えたり
カラダの動かし方に注意をしたり
することなども必要ですね。