砂糖中毒だった私も、ジャンキーな夫も、育ち盛りの子供も、

家族大満足のベジ料理といえば、「未来食つぶつぶ」♪

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つぶつぶ料理コーチ　早川直見です

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今日は帰宅した長女が、

担任の先生からの手紙を出してくれました。

男性の先生なのですが、

わざわざ、便せんに、

（しかもかわいい系の）

書いてくださって、

先生のお心遣いにほっと和みました。

で、

内容なんですが、、、、

『非常食のお菓子の賞味期限が９月末になっています。

新しいのをご用意ください。』

とのこと！

ハッ、

すっかり忘れていたので、

先生に感謝です。

我が家、

非常食も持参して幼稚園や学校に置かせてもらってるんです。

３１１の時の経験から、

非常事態こそ、

カンパンのような砂糖や甘いものを口にしたくない、

って思ったんです。

しっかり

塩の効いたもので

カラダ整えたい、と。

そこで、

「玄米ぽんせん」を持っていっています。

あと、お水も。

玄米と、ぽんせんの塩気と、お水。

これで人が生きていくのに

最低限のガソリンはそろってるんです。

ぽんせんは、

半年くらい賞味期限があるので、

学年の途中でいつも交換してます＾＾

そうそう、

暑い時期に汗かいて

熱中症予防のための、

ドリンクも学校では常備してるそうで。

うちはこれに対して、

海の精のやき塩を置かせてもらってるんです。

保健室の冷蔵庫に、

我が家用に、焼き塩を入れてくださっていて。。

もう先生方には

理解しめしてくださって、感謝しかないです＾＾

（ある日の夕飯。ラーメン＆ギョウザをつぶつぶで♪）

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９月のキャンペーンレッスン・絶版となったレシピ本の料理！

９月３０日（土）１０：３０－１２：００

ラギ粉の中華炒め

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（三女をおんぶしながらレッスンしてます。

どうぞお子さん連れの方も遠慮なくいらしてくださいね＾＾）

（里山を一望できる開放的なリビングキッチンが会場です。
風が通り、虫や鳥の声が聞こえる癒し空間と好評です＾＾）

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