砂糖中毒だった私も、ジャンキーな夫も、育ち盛りの子供も、

家族大満足のベジ料理といえば、「未来食つぶつぶ」♪

つぶつぶ料理教室ってどんなところ？

つぶつぶ料理コーチ　早川直見です

はじめましてのご挨拶はこちら

メルマガ「つぶつぶ早川家の三姉妹子育て」

好評配信中♪

ご登録はこちらからどうぞ

大げさに聞こえるかもしれませんが、

私が今、
周りに感謝の気持ちをもって、
家族みんな元気で仲良く過ごせるのは、

「つぶつぶ」に出会えたお陰です

そして、

つぶつぶ雑穀料理を
日々の経験と共にお伝えすることに、

心から納得して、喜んで、
情熱をかけたくなっちゃう
自分がいます。

ナゼ、
つぶつぶ雑穀料理をお伝えしているか？

それは
つぶつぶ料理を作って楽しむ仲間を広げたいから

つぶつぶって、
料理して、おいしく食べて、ニコニコしてるだけで社会貢献、
なんです。

かつて、私は、
自分を結婚と子育ての犠牲者、
だと思っていました。

家庭に縛られ、
夫や子どもの世話に、
３度の食事づくりや家事。
自由な時間やお金もない。
同じような繰り返しの単調な毎日。

夫とケンカも絶えず、
幼い長女を抱えて、離婚届けをとりに行ったこともありました。

望んだ子どもだったのに、
長女を可愛く思えなくて、自分を責めてばかりでした。
出産も子育ても、もうウンザリ、
という感じでした。

私も辛かったけど、
夫や長女も生き苦しい日々だったに違いありません。
（今だから、思いやる余裕がもてます　　ゴメン）

そして、
幸運にも「つぶつぶ」に出会いました

美味しさに感動して、
夢中で料理して、食べてるうちに、

まず、私の場合、
心がウキウキ＆わくわく
目の前が、パア～っと明るくなりました
体も動きだしました

家族で
つぶつぶカフェに食べにいったのをきっかけに、
「おいしい～～～っ(≧▽≦) 」
「家もつぶつぶでいこう～」
となりました

セミナーで学び、
家で作って食べて、
家族でおいしいね、楽しいね、と過ごしました

セミナーでは、料理を学ぶつもりだったのに、
もっとも深く得たものは、
「生き方」でした

ずっと自分を結婚と育児の被害者だと思っていたけど、
それは、
私が勝手に作りあげた思いこみや妄想で、

実は、

夫はずっと、
私を理解しよう、サポートしようと優しさを向けてくれるし、

娘は、
素直で、よくお手伝いをしてくれるし、
母である私の考えを受け入れて、応援してくれている、

そんなことに
気付けたのです

ずっと
自分のやりたいことが分からなくて、

自分のことを否定しまくり、

周りを批判し羨むばかり。

それが、
自分にＯＫを出せるようになったのです

それから
どんどん良い出会いも、向こうからやってきます

まだまだ、
起こった良い変化はたくさん、です
（どんな変化があったの？もっと聞きたい！という方は、クラスで聞いてくださいネ）

あらら
作って、美味しく食べて楽しんでるだけなのに、

この変化はナニ
自分が変れば、
こうも目の前の現実って変わっちゃうワケ

つぶつぶ創始者である、
つぶつぶグランマゆみこさんから聞いた言葉に共感しました。

『世界から争いや戦争をなくし、平和を望むなら、
まずは、自分が健康で幸せでいること。
家庭が幸せでない限り、世の中から戦争は決してなくならない』

スカ～ン、って
頭を殴られたような衝撃でした。

そうか
って。

ママが幸せでいることは、
家族も幸せなのは、もちろん、

世界の平和、
にも繋がっている

ということ。

日々家庭のキッチンで作りだされる料理が、
世界を動かす力がある、

ということ。

さあ、一緒に
「つぶつぶ」の簡単＆おいしい＆楽しいを体験しませんか

お料理教室は、
１クラス１メニューが基本なので、

つぶつぶ初めてさんも、
お料理ニガテさんも、
お子さま連れの方も、

ムリなくご参加いただけます

ぜひぜひ、お気軽にお料理教室にお越しくださいね

まずは、
つぶつぶ料理を食べてみたあ～い
という方は、ランチ会やイベントにどうぞ

naomi.wakuwaku@gmail までお問合せください
ブログに先行して、ご案内させていただきますね

（子のこたちの笑顔がずっとこの先もありますように）

☆今月のクラスの予定

☆自宅教室までのアクセス

 ☆私のプロフィール

 ☆参加された方の声

 ☆お問合せ＆お申込み


（ポチっと応援してくださると嬉しいです）

つぶつぶ料理コーチとしての想い