おはようございます。
クリパルティーチャーのサクティです。
私遂にデビューです！
ウォーキング& 時々ジョギングを（笑）
先日体のメンテナンスに行った時に
少しジョギングなどの有酸素運動を勧められました。
サルサが好きなのでそれでも良かったのですが、
中々その時間が取れなさそうなので手軽に？！
ウォーキング&時々ジョギングにしようかなと。
靴& シャツ購入！
買っただけで満足しないように頑張ります！
どこかお家の近くに良い公園ないかなとgoogle map
で見ていたらなんと広い公園があるではないですか！
歩いて20分ぐらいのところなのでちょうどいい運動かなと。
そしてその公園のホームペースを見たら昔ながらの日本家屋やら
田植え体験出来たりとか
なんだか素敵な場所っぽいです。
なんだか行くのが楽しみです。
今日はヨガ友のMasae chan と共に鋸山へ行ってきます！
では久しぶりの晴れの日を有意義にお過ごしください🎵