今日は朝から雨で憂鬱…
眠いし、気分がイマイチ乗らない…
そんな時にはどうする？？
気分がモヤモヤした時、イマイチ乗らない時、ありますよね？
私は雨の日が苦手です。
眠くて目が覚めません。
とりあえず、家を出ますが、足元は濡れて気持ち悪いし、傘も持ち歩くのに邪魔だし、他の人の傘が当たって自分の洋服が濡れてガーンなんてことも…。
そんな時でも、普通に仕事しますよね。
やってるけど、調子が乗らないな～という時は、誰にでもありますよね。
そんな時は、「普段とちょっと違うことをしてみる」が効きますよ
例えば…
いつもより少し多めに休憩を取ってみる。
「頑張る」をやめてみる
休憩の時にいつもと違うドリンクやお菓子を試してみる。
普段のあいさつ＋αの言葉を人にかけてみる
いつもと違う道を歩いてみる
普段話さない人とちょっと会話してみる
いつも見ない雑誌をパラパラ見てみる
などなど、普段の行動よりもちょっと違う何か行動をしてみると、いつもとちょっと違うことが起こりますよ
私も今日は普段とちょっと違う行動を取りました。
そうしたら、ポッカリ空いてしまった予定に、とても久しぶりの友達と会える事に繋がりました
気分も変わって、会えるのがお互いに楽しみです。
「イマイチな時には、いつもとちょっと違った行動を取ってみる」オススメです