今日からダイエットします。絶賛リバウンド中です。目標は細いスーツを着ることです。今のところの目標はA体。今はデブなのでBBです。もっと痩せたいです。
自己紹介すると、38歳、男性、未婚、サラリーマン、神奈川在住です。彼女は募集中です。趣味はアコースティックギターとパソコンです。マジカルラブリーの野田じゃない方、春とヒコーキのバキバキ童貞の方、ママタルトの肥満の方ににています。
歩数も機能は一万歩は行ってます。
朝ごはんは、納豆巻き。昼ごはんはサラダとサラダチキン。夜はご飯とおかず。夜をもっと減らせば痩せられると思う。実家暮らしなのでお母さんが作る。もっと痩せるメニューにしてもらいたい。
ダイエットをがんばります。最終的には56キロが目標。しかし私はとんでもねぇハンデを抱えてる。統合失調症という病が持病である。オランザピンという体重増加というありがたくない副作用の薬を飲んでる。体重増加しながらダイエットという矛盾で頑張ります。
みなさんのブログを読んで、ダイエットに効くサプリだったり用品があれば参考にしたいです。自分も試行錯誤して、ダイエットブログ界隈のシーンを盛り上げていきたいです。
今日も帰りにダイエットします。私のダイエット方法はとにかく歩くだけです。歩くだけでどこまで痩せられるのか、コレはその記録です。昼ごはんは、サラダとサラダチキンのみで。朝は納豆巻き。夜はもっと減らしたい。適度な運動、バランスの良い食事、ぐっすりとした睡眠を心がけます。