正確には行きたいところがあったので、所沢方面の仕事を入れた、のかも。
行ってきたのはここ。
おおはら村鍼灸整骨院さんへ。
施術してくれるのが、自身もブロガーである、 所沢のマラソンマン治療家の原さん。
原さんは昨年のチャレンジ富士五湖100Kmの部のチャンピオンで、現在サロマ湖ウルトラでの日本代表を目指されてます。
たまたまアメブロつながりがあり前から気になっていた。
そうだ、この治らない脚を相談してみようと一念発起で行ってみた。
整骨院だけなら近くにあるけど、一流ランナーの整骨院って近くにないし。
朝で空いていたことあり、すぐに施術してもらえる。
ひととおりマッサージ。
腸脛靭帯もだけど、その周囲もまだまだ固さがあるらしい。
走る予定目安としては痛みが出ない程度。
あんまり無理しても治りが遅くなるだけ。
はなももマラソンについては…現状と残りの期間を考えるとフルは厳しいかもなぁ。
それでもセルフマッサージとかストレッチなんかもご指導いただく。
走れなくてもまだまだやれることはあるんだなと、少し気持ちも前向きに。
治療後は膝回りもスッキリ。
僕の場合、調子が悪いと膝がパキパキ鳴るんだけど、施術後はスムーズに動いている。
筋肉が弛んだ証拠だ。
治療の腕はもちろんだけど、ご本人がランナーってことでお話していて得るものが大きい。
実際に経験されてることですし。
故障に悩むランナーの皆様、お近くにお寄りの際はぜひ。
僕ははなももマラソン前にもう一度行きます！
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