２０２６年１月２８日（水）
寒さに負けず
先週半ばから寒い日が続いている。比較的にそれほど寒くはなかった伊豆から戻って昨日まで積極的に外に出ることはなかった。旅に出るとどうしても飲み食いの量が増えてしまう。結果として、肥満の度合が大きくなるのが問題だ。
ならば寒い中でもウォーキングに出るのが多分一番の対処法であろう。それに気分転換にもなる。更には犬も歩けば棒にあたるではないが、外に出れば予想外の展開も時としてある。今日は小学校の頃に毎日結構な時間をかけて歩いて通学したことが思い起こされ、どういう訳かまたしても感傷的なウォーキングになった。
なんで今頃そんな昔のことをしきりに思い出すのであろうか、周囲、或いはTVのニュースからあの人が病気だ、亡くなったなどと聞こえて来るからであろうか？ 人の一生は長いとも思うし、短いとも思う、今日のウォーキングであった。
本日のウォーキング：
１８，０００歩 ≒ １２キロ （３．５時間）
本日の写真
終わり