３７歳独身男性です。
１年前から組織に属さない働き方を目指し、毎日PCと向き合い紛糾中です。
2年前に理不尽な左遷をくらって、その時感じたこと。
「これが45歳で降りかかったとしたら、どうなるのだろう」
そういうリアルな局面に遭遇した事がきっかけで、始めました。
将来は、自分一人の力で稼いでいきたい。
そんな夢を持っています。
＋半年前からジムに通い、体も鍛えています。
この年齢になると、体力もなくなっているために始めましたが、すこぶる調子がいい。
なんていっても疲れにくい体に。。
からだを鍛えることは、フィジカルにも勿論、メンタルにもいい。
ジムに行っている時間、常にプラス志向でいられる。
余計なことを考えなくなる。
ひとつのことに集中することで思考がストップになるからね。
今は体を鍛えるため。というより身体を大切に扱ってあげたいためにやっているようなもの。
どれだけ自分を大切にあつかってあげることができるのか？
これが、これからの自分のテーマ。
食べ物にも気を使っている。
コンビニで売っているものは基本食べない、なるべくいいものを取り入れ、栄養をからだに与えてあげるようにしている。
おかげで、体脂肪も体重も減り、今まで薄かった胸板もいい感じに！
ただ、半年ぐらい続けても、体調不良で休みを与えてしまうと、なかなか行く気になれない。
継続は力なり。という言葉があるけれど、習慣化されたとしても、「今日はいいかな～」なんてすぐ元に戻ってしまう怖さ。
それでも、気が向いたらまた続けてみる。
そうやって、前に進んでいけばいい。
今日もジムにいってきた。
すこぶる調子がいい！