おんなじことでずっとつまずいてたり
分かってるのにできない、ということが続いたりすると
こんなことできない自分はなんてダメなんだろう！
こんなダメな自分は何をやってもうまく行かないんだ！
という気持ちになってしまったりしますが、
それ、自分の生まれ持った性質じゃなくて、単なるエネルギー不足かもしれません。
というのも、
自然療法の勉強をしていて知ったんですけど、
悩むのにもエネルギーがいるんですよ。
体は、心臓を動かしたりなどの生命維持活動の方が大事なので、
そっちにエネルギーを優先的に回します。
命を生かすのが第一、次が体の修復。
この修復も体に重要な臓器から優先的に行われ、
命に別状のない、肌や髪や爪は後回しになります。
（だから疲れているときはこの辺が荒れたり白髪が出たりします）。
そして、命に別状のない、
悩みに向き合う、恋をする、妊娠するといったことは、
生命維持と修復が済んで、エネルギーが余っていたらになるのです。
だからエネルギーが枯渇していたら、
悩みをそもそも見つめられない、ましてやブロック解除や手放しまで行かない。
エネルギーがないとそもそも体が悩みに向き合わせないようにするのです。
悩みに向き合うのってしんどいから。
私はオラクルカードリーディングを提供していますが、
エネルギーが枯渇しちゃっていて、自分の状況をうまく説明できない、
そもそも何に悩んでるのか分からないから、
申し込みできない
、っていう人も中にはいるんじゃないかなって思ってます。
もう一つ個人的に驚きだったのは
エネルギーが足りないと逆に寝れない、ということ。
体がある程度疲れていないと寝れないのも事実ですが、
エネルギー不足でも寝れないのです。
寝ている間に体を修復するだけのエネルギーがないということなので。
私も不眠気味で、家族から「運動してないから寝れないんだ、外走ってこい」
なんて言われたりしましたが、
夜寝る前にエネルギー補給のはちみつをとって、下着を体を温めるものに変えたことで、ちゃんと眠れるようになり、体温が1℃上がりました。
日中も以前より活動的に動けていると思います。
（はちみつは日本のものは基準がゆるゆるなので、ニュージーランドやロシアのものがいいらしいですよ）
現代には生命力を弱める要素がいっぱいあるから
（電磁波、ブルーライト、農薬、添加物、ネガティブなニュース、間違った健康情報などなど）
知らず知らずに、エネルギー不足になっている人は多いと思います。
おっきな病気とか不摂生とかはしていなくても
生命力に満ち満ちている、とは言い難い。
みんなこんなもんでしょ？
冷え性なんて普通でしょ？
生理痛あるのなんて当たり前でしょ？
病気と診断されないちょっとの不調で会社なんて休めない
周りの人はできてるんだから自分も同じようにしなきゃ
っていうのを全部取っ払ったとしても、自分は元気だと言えるのか？
自分のやりたいことをするために、行動するエネルギーがあるか？
自分を幸せにするためのエネルギーが自分にあるか？
そう自分に問いかけて、
そもそも自分にはエネルギーが足りてない、と感じたならば
自分はダメ人間なんだ！と決めつける前に
普通を疑って、自分にあった方法で自分を元気にすることにフォーカスする。
そうしているうちに、気がついたら悩みを手放せちゃってたりするかもですよ。
自分の体の状態を理解して
いろんな思い込みや刷り込まれた概念などを手放して、
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、
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お顔をリフトアップしたい