こんにちは❗️
今日はまたパニックのお話です❗️
病気の話ばかりですみません😅
文章が続くのでまたニャンコの写真を途中入れていきます🐾
最近パニックの症状が悪化してると、前のブログでも報告しましたが、昨日、行きたくなかった心療内科に行って来ました😥
パニックの症状が1日1回から2回ほど、ここ1週間ほど毎日出ています🤯
気が狂うかもしれない、死ぬかもしれないという恐怖と戦うのって脳の体力を使い、めっちゃしんどくて辛いんです😱
去年の5月19日に通院始めて、それから現在約1年半経ってるのに結局この状況😮💨
そりゃこの病気は振り子のように、良い時もあれば悪い時もある…そんなのはわかってるけどやっぱり辛いです😔
パニックとはもう30年近い付き合いだけど、去年の大パニックから頻度が増え、恐怖心が増しています。
パニック障害は数ヶ月で完治する人もいれば、数年で改善する人、何年経っても治らない人もいるそうです😳
昨日の診察では、最後に通院した9月14日以降の状況を説明しました。またSSRI （選択的セロトニン再取り込み阻害薬）を勧められましたが、SSRIを飲み始めると止める時が大変だし、あまり結果が出てない気がするので、違う抗不安薬を試すことにしました。今回の薬がボクに合えば良いんだけど😅
漢方と、炭酸・カフェイン抜きは、本当に意味があると言い切れませんが、続けていきたいと思います😄
それではおまけのおみそ🐾
最後の写真かわいいでしょ😁👍🏻
最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊