地震で揺らされているのは

まだまだ余震が続いています。

はあ～・・・またか・・・・

この先どうなるんだろう・・・・

と、ついつい、気が沈みがちになってしまいます。

でも、「心」まで、地震で揺らされる必要は

ありません。

揺れるのは、「体」だけで十分。

ここは、厳密に切り分けてください。心と体。

この一連の地震は良い”心の訓練”の場でもあります。

もちろん地震に対してだけでなく、全ての問題に対する構え方を

変えていくことが出来ます。