ピンを取りに病院へ
右足薬指に入っていたピンがいよいよ外されるわけですが麻酔して抜くのかなーと思っていたら、いきなりペンチで一気に抜かれて声を出す間も痛みも感じる間も無くあっという間に処置終了🤣
正直拍子抜けでしたけど、痛いのにはもうウンザリだっただけに何事もなく終わって本当によかった。。
やっとここからリハビリ始められる！と思っていましたが、ピンが抜けて直ぐに歩けるようになるかと思いきやそんなに甘くは無く、やはり手術の痛みが残っていて体重を乗せるのも歩くのに足をしならせるのも辛いので慎重に歩かざるを得ませんでした。
どのみち松葉杖なのでこの辺りは歩くというよりも杖頼みで移動していると言った感覚だったように思います。
ピンを抜いて2週間程度で痛みも無くなってきて本格的な歩行練習を開始😄
事故から3ヶ月経ち、右足はほぼ動かしていなかったので筋肉は思っていた以上に衰えているのに加えて全体的に体が硬くなっていたので、ここからの回復がとても大変で長い道のりの始まりだったと思います。
午前中は家の周りを30分ぐらい歩く練習をして、午後からは家の近くにある地下道で歩行練習。
この地下道、電車の地下道なので入り口から出口まで100m以上ある緩やかに長い坂になっていて、別の出口には階段も付いていたりリハビリを始めたばっかりの自分には少しだけ負荷のかかる具合がとても良く、かなり役立ちました🦵
1往復しか出来なかった坂道も少しずつ往復する回数が増えて、そこから階段の上り下りも加えたりで30分ぐらい続けると大分動いたなという実感が持てました。
地下道なだけに天候も関係なくできるので、ここで1ヶ月半ひたすら歩く練習してやっと1本の杖で歩けるようになり松葉杖はやめて登山用の杖に変えて歩けるようになってきました。
ここまでは松葉杖というこで歩けなくて当然というのがあって頑張るぞーという前向きな気持ちでいたように思います🔥