ダイエットどうする？

ハラがでてきたら
メシ2日食べないです‼️
それでダメなら腕立て、腹筋、背筋で筋肉付けます。

毎日、お菓子食べるのであまり痩せないですね😩

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私は食事制限派！

ダイエットは運動、食事制限、エステ？

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