ひと月ほど前にテレビで紹介されたのを見て
夏バテ解消にいいな～と思って買いました
朝晩はすっかり秋の気配ですが
昼間はまだ夏みたいな日差し、、、
まだ夏の疲れが残ってるかも
と
最近、週一で作ってる薬膳スープがあります。
「薬膳十一包」
パックの中には１１種類（ショウガ、ハト麦、朝鮮人参、ウコン、チンピ、ナツメ、シナモン、山椒、八角、チョウジ、クコの実）が入ってます。
前回はとうがんと鶏むね肉、今回は大根と鶏手羽元で、、、。
むね肉で作った方がスープがあっさり
次回は我が家のサムゲタンみたいにジャガイモで作ってみよう
サムゲタンよりも薬膳感が強く、こちらも体にいい美味しさです。
これを飲み始めてからお腹の調子がいいみたい
