2009年秋に出会った先生、約2年ほど教えていただきました^^
テキストの他に作文や日記が宿題・・・
なのでこの頃から好きな日記、ファンレターのほかに作文も書き始めました。

最初は何を書いたらいいの?という感じでしたが
書いてみるとだんだん慣れてくるものですね。

今日、ご紹介するのは2011年の春に書いた作文です。
作文の出来はどうかわかりませんが(笑)
読み終わった後、先生の感想は・・・「すごく緑茶が飲みたくなりました!」とお茶
ちょっと長いですがm(_ _ )m・・・皆さんも飲みたくなるかなぁ? 


일본 녹차 파워


나는 녹차를 좋아한다.밥을 먹을 때는 물론이고 간식 때, 목이 말랐을 때, 등 하루에 8잔이나 마신다.
일본 녹차가 뭄에 좋은좋다는 것은 옛날부터 전해지는 생활생활의 지혜같은 것이다.
요새 독감 예방에 효과가 있다는 것도 기대되기대를 모으고 있다.

차로 유명한 시즈오카현 가케가와시에 있는 초등학교에서는 수도 꼭지를 틀면 녹차가 나오고 여러 곳에도 녹차 서버가 있다.
그리고 가케가와시에 사는 사람들은 장수라고장수한다고 한다.
치매 예방과 심장병을 앓는 고령자들이 다른 곳보다 적고 5살정도 병이 나는 게 늦다고 한다.녹차를 마시는 기회가 많을 거다.많은 거다./많기 때문일 것이다.

녹차에 포함하는되는 성분과 효능은 카티킨(살균),카페인(피로회복,각성,이뇨),데아닌(신경릴랙스),비타민C(감기 예방,미피부),불소(충치 저항력),미네랄이다.
그 중에서도 카티킨은 C형 간염 치료에 효과가 있다는 결과가 나타나고 있다.
게다가 메타보메타볼릭증후군( 생활습관병)를 예방하는 효과도 있다고 한다.

그런데 한국에서도한국에도 여러 가지 차가 있다.내가 제일 좋아하는 차는 모과차다.
모과차 효능은 신진대사 원활,목 감기 예방이다.
모과라는 이름에 대해서 재미있는 이야기를 들은 적이 있다.
한국에서는 예쁜 사람을「 사과같아」라고 표현한다.왜냐하면 사과 모양을 떠올라면떠올리면 아는 것 같다.リンゴ

그런데 사과보다 조금 보기 안 좋은 것 같다.
그러고 보니 모과는 못 생긴 모양이다.
그래서 못 사과를 줄여서 모과라고 하는 건 사실인가요?모과차를 마시면 맛있는데 불쌍하다.안 됐다.

또한 대추차도 내가 좋아하는 차의 하나다.
대추차 효능은 스트레스 완화,수족 냉증치료,감기 예방,노화 방지다.
설탕이 들지 않는않았는데도 너무아주 달고 밤같은밤 같은 냄새가 나고….
이런 따뜻한 차를 마시면 몸도 따뜻해지고 감기가 금방 나을 것 같다.

일본에서는 한류붐이라서 그런지 한국차를 마시는 기회가 많아졌는데 일본차도 한국차 못지않게 해외에서 주목되고 있다.
수출이 많은 나라는 미국과 캐나다, 다음으로 독일이다.
커피나 홍차가 대중적인 나라인데 역시 카티킨 효과가 주목을 끌고 있다.받고 있다.
커피나 홍차같은 경우는 설탕을 넣고 하루에 몇 잔이나 마시면 당분이 너무 많기 때문에 건강에 안 좋다고 본다.
건강을 유지하기 위해서는 녹차를 하루에 5、6잔대 여섯 잔 정도 마시면 카티킨 효과가 나타나는 것이다.

내가 사는 시내에서는 일본 전국중에서도전국에서도카페가 많은 곳으로 유명하다.모닝을 시키면 커피에 빵, 샐러드,계란 등이 붙어 있는 경우가 많다.
그러나 앞으로는 일본차에 일본과자가 붙어 있는 모닝 메뉴가 생겼으면 좋겠다.
아침에 일본차와 여성 몸에 좋다 는 팥을 먹으면 의욕적인 하루가 시작될 것이다.






緑茶のパワー


私は緑茶が好きだ。ご飯を食べるときはもちろん、おやつを食べるとき、のどが渇いたときなど1日に8杯は飲む。日本茶が体に良いということは昔から伝わる生活の知恵のようだ。最近インフルエンザの予防に効果があるということも期待されている。

お茶で有名な静岡県の掛川市にある小学校では水道の蛇口をひねると緑茶が出ていくつかの場所でも緑茶サーバーがある。
そして掛川市に住んでいる人たちは長寿だという。痴呆予防と心臓病を患う高齢者たちが他の所より少なく5歳くらい発病が遅いという。
緑茶を飲む機会が多いからだろう。

緑茶に含まれている成分と効能はカテキン(殺菌)、カフェイン(疲労回復、覚醒、利尿)、テアニン(神経リラックス)、ビタミンC(風邪予防、美肌)、フッ素(虫歯の抵抗力)、ミネラルだ。その中でもカテキンはC型肝炎の治療の効果があると結果が現れている。その上メタボリック症候群(生活習慣病)を予防する効果もあるという。

ところで韓国にも色々なお茶がある。私が一番好きなお茶はカリン茶だ。
カリン茶の効能は新陳代謝の円滑、喉の風邪予防だ。
カリンという名前について面白い話を聞いたことがある。
韓国では綺麗な人を「リンゴみたい」と表現する。
なぜならリンゴの形を思い浮かべるとわかると思う。

だがカリンはリンゴより見た目が悪い。そういえばリンゴよりぶさいくだ。
なので「っさぐぁ(ぶさいくなリンゴ)」を縮めて「もぐぁ(カリン)」というのは本当でしょうか?
カリン茶を飲むと美味しいのに可愛そうだ。

またナツメ茶も私が好きなお茶の一つだ。
ナツメ茶の効能はストレス緩和、手足の冷え治療、風邪予防、老化防止だ。
砂糖が入ってなくてもとても甘く栗のような香りがして・・・
こんな温かいお茶を飲んだら体も温かくなって風邪がすぐに治ると思う。

日本では韓流ブームだからか韓国茶を飲む機会が多くなったけど緑茶も韓国茶に劣らず海外で注目されている。
輸出が多い国はアメリカとカナダだ。次にドイツだ。
コーヒーや紅茶が大衆的な国だがやっぱりカテキン効果が注目されている。
コーヒーや紅茶の場合、砂糖を入れて一日に何杯か飲むと糖分が多すぎるため健康に良くない。健康を維持するためには緑茶を一日に5,6杯くらい飲めばカテキン効果が現れる。

私が住む市内は日本全国でもカフェが多いことで有名だ。
モーニングを頼むとコーヒーにパン、サラダ、玉子などがついていることが多い。
しかしこれからは緑茶に「和菓子」がついているモーニングメニューが出来たら嬉しい。
朝、緑茶と女性の体に良いあずきを食べたら意欲的な一日が始まることでしょう。