こんばんは。
にじいろタルトです。
今日は久しぶりに夕方遅くまでマンションのご近所キッズが大集合。
18時近くまでみんなで遊んだのね
そんな中でママ達の話題は
最近、野菜高いよね～！
茄子やレタス高いよね～！
人参がすごく高いよね～！
なんてお話で盛り上がって。
皆様の住まれてる所はお野菜どうですか？
私のすんでいる所は本当に人参が高騰しているの。
新鮮で安いのが売りのスーパーでも1本65円とかしちゃってるの
だから我が家はコストコで人参GET。
カナダ産人参2㎏298円だったかな。
激安だよね
だけど・・・
沢山有りすぎだよね。
馬もウサギも飼ってないから無駄にしちゃうって・・・
購入ためらっていたんだけどね・・・
このアメブロのブロガーさんの記事で、
大根人参使わない分は・・・
千切り
短冊切り
いちょう切り等にして
冷凍保存する方法に出逢えたの
冷凍保存すると火が通りやすいって書かれていて・・・
実験してみたら本当にいい感じ
朝のお味噌汁に大根を冷凍庫から出して作ると早くできた
なので使わない分の人参はトントン切って冷凍保存しちゃった。
おでんにいれる用
シチューカレー用
煮物用
豚汁用
チャーハン用
人参って結構何にでも使うから2㎏の人参もすぐに使っちゃいそうな事を発見。
人参や野菜全般を洗う時にはアイハーブで購入した
VEGGIE WASHを使うの
このVEGGIE WASH は天然のものでできた野菜と果物用の洗剤。
これをスプレーして優しく擦り洗いして水で洗浄すると残留農薬やワックスが落ちるというものなの。
100均のスプレーボトルに入れてシュッシュッして使っているの。
洗剤で洗うより安心。
水で洗うよりも綺麗に落ちる感じがするよ
アイハーブで900円ちょっとで販売されているよ
アイハーブ VEGGIE WASH のページ
さて本題。
ここ最近拝見させていただくブロガーさん達の記事に心にすごく氣になるフレーズを
何回も目にしたの。
それは承認欲求
それで承認欲求についてしらべてみたのね。
承認欲求について
この承認欲求・・・
これ、私がずっと強く持っていた欲求だったんだーって氣がついたの。
その承認の中でも
他者承認欲求がとてつもなく強かった。
だから他人軸でビクビクしていたし、
人にすごいって言われたくて
認められたくて
ただそれだけの為に自分が心からやりたい事じゃないのに
一生懸命頑張っちゃってた所や事、
山盛りあったなぁ。
自分の中でものすごく頑張ったのに
評価して欲しい人に
思ったほど評価されなくて
がっかり肩を落としたり
自分の存在の必要性のなさを感じたり
そんなのは全て強い他者承認欲求から来ていたんだなぁって。
しかも他者承認されたいから、
ダメダメ自分アピールをして注目を浴びて承認されたい自分もいたなぁ。
そしてアダルトチルドレンでもあったし、
まだそういうところあるかもしれない。
間違いなく
親は親のやり方でいっぱいの愛をかけてくれていた
けれど言葉がすくない親
素直に愛を言えない自分
お互いが上手く作用しなくて
欲しい時に欲しい分を欲求できなかった
欲しいのに突っぱねて素直にうけとれなくて
苦しくて悲しかった
そしてそんな時期を通過したら今度は
親の愛が押し付けや重荷に感じちゃったりもした。
不器用な親と
その不器用な親にそっくりな私。
そんな不器用同士の家族。
家族生活も不器用だったんだよね。
他者承認が強かった
だから親にいっぱい認められたくて
認められる事が愛される事だと思ってた
そして大人になりそのまま結婚して親になった。
だから子供を産み、仕事をやめた時に
他者承認されるものが何もなくなっちゃった。
仕事もしていない
子育てだってわからない
毎日毎日ドタバタ
家の中は片付けてもすぐに散らかる
お料理だってレパートリーは少ないし上手くない
お金のやりくりだってカリスマ主婦のようにできない
テレビや雑誌に出ているようなカリスマママとは天と地の差。
子供に付き合って
そうして１日が終わってしまい
何にもしてない
何にもできない
そんな氣持ちばかりが山積みで
ダメな母
ダメな妻
そんな想いも山積みになって、
あれもしなきゃ
これもしたい
そんな事を考え
子供の言葉に
うわの空で相づち打ったり
子供の遊びに
あれもしてない
これもしてない
うわの空で付き合って
帰ってからのシュミレーションしたり、
何にも急ぐ事なんてないのに
早くはやくって子供たちをせかしたりしちゃってた。
私が強く持っていた他者承認欲求。
今でもあるよ。
でもね、
引き寄せして
自分と向き合って自分軸という言葉に出逢って
自分にオッケー出せるようになって
自己承認欲求を満たせるようになった。
自分にオッケー出せたら
自分が満たされて
自分が満足する事ができるようになったら
他者承認欲求がぐっと減った。
他人にどう思われようと
自分が満たされる方がいいって思えるようになれたの
自分の毎瞬を自分で味わう喜びを知ることができたの
自分の人生は自分のものだから
自分が自分を満たして
自分が自分を愛してあげて
自分に素直に真摯に向き合って生きていこう
子供たちに対しても
夫に対しても
素直な氣持ちを
愛してる想いを
過去にそれが欲しくて素直に言えなくて受け取れなくて苦しかった私から
ひとりひとりに伝えていこうと思う
ひとりひとりを惜しみなく愛して認めてあげて
ひとりひとりの承認欲求を満たしてあげて
ひとりひとりが自己承認できて、
自分が自分を大切に愛せる人になって欲しい
そして周りの人にも溢れる愛を注げる人となって欲しい
私も
今 ここから
自分を愛し満たして、
家族に周りに愛を注いで生きていこう
そんな氣持ちで拝見させてもらった
大好きな
とわさんの記事リブログさせてください。
何気ないかもしれないけれど
大切な瞬間を
私も大切な人と家族と
その瞬間を過ごしたい。
その瞬間を一緒に過ごすことが大切な事で宝物なんだって思うんだ。
今。
これまでの事は全部
今 ここで氣がつく為に起こっていた必然の事なんだ。
氣がつけてよかった
とわさんいつもありがとうこざいます。
大切な1秒1分を使って読んでくださりありがとうこざいます。