自分と向き合いました

なにやら頭が重い感じがしました。

こういうときは、だいたい頸椎をほぐすと軽くなります。

今日はね、頸椎の４番目の左側に痛みがありますよ。

自分でヒーリングします。気をさら～っと流すイメージで。

リラックスが大事です。

だから、無理に治そうとはしません。

無理は緊張が生まれるので。

痛みがあることで、自分と向き合えますよね。

つづく