• ラスベガス到着〜★

• サンタモニカ近くのビーチ★

• ロスアンゼルス到着★

• 横田米軍基地から飛び立てるのかしら？！

• ヨガ＆ピラティスインストラクターのお食事会

• M's Shalaオープンから5周年経ちました☆

• ゴルフ日和～？！

• サマーバケーションいただきます☆

• ボディメイクピラティス（45分）＆ジョギング（6Ｋ）やります！

• 2月15日（土）青砥ピラティス中止のご連絡

• ２月15日（土）の青砥ピラティスの開催の有無につきまして

• ピラティスインストラクターMAIの自己紹介

• ピラティス開始とボクササイズ卒業のご案内

• 新スタジオ（Inner body studio～インナーボディスタジオ）＠北上野を作り中！

• お花見ヨガ＠清澄公園　２０１３年４月７日(日)１０：３０～

• 今年もどうもありがとうございました！！

• ドルフィンスイム＆ヨガ＠三宅島 ～イルカ、ヨガ、ビーチメディテーション、温泉～（9/8～9開催）

• お寺ヨガリトリート＠千葉県南房総妙福寺を開催します★ ～アタマとカラダがクリアーに～

• 高尾山ヨガ＠薬王院 ～YOGA、精進料理、寺院、高尾山ハイキング～　

• 今週土曜日（5/19）ボクササイズあります！！

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