実は地味に体重が減っている。
ずーっと測ってなくて、たまたま最近1日おきに測ったりしてるからそう感じるのかな？
あと、お腹壊したりしてるから？
数ヶ月ぶりに測ったら思ってたより1キロ少なくて。
その次の時は更に少しだけ減ってて。
お腹壊した日はトイレに数回行ってるので、まあ減ってないと嘘よね〜なんて思ったら本当に減ってて。
そもそもが太ってたのだから、減ってても問題ないはず。
それでも何となく、病気？とか疑ってしまうお年頃。
一番感じてるのはストレスなのだけど。
夕飯も残飯ばかりでメインをあまり食べてなかったり。
それが健康的に働いているなら良いのだけど。
エクササイズしてもなかなかそれ以下にならなかった数字を見ると、やっぱり病気なのか？と感じたり。
健康的でありたいと思いつつ、年齢には勝てないので、それまでそんなことなかったのに階段の上り下りが負担に感じたり。
困り物です。
健康診断は2月の予定だしなぁ。
その前にがん検診とかまた受けた方がいいのかなぁ。
その前にストレスフリーな環境を作った方がいいのか？
このまま健康的になら痩せていきたいですけどね。