お菓子

我慢せなあかん。

お菓子食べるのは１日1つのみ。

そう固く心に誓わないと、つい夜中にお菓子に手が出てしまう。

我慢だ我慢。

昨日は我慢できた。

今日も我慢した。

運動もろくにできてないのだから、食べる方をやめるしかない。

体重計に乗るのも、毎日続けよう。

それだけで違うって言うし。

それを辞めてたからこんなに急速にやばいことになってしまったのだろうか？

お菓子は１日1つのみ。

固く心に誓わなければ。