最近、特に太ったと感じること多し。
老廃物が溜まってるのだろうか？
単純に脂肪が増えてるだけなんだけどさ。
お尻とかお腹周りとかまあ酷い。
どいひーです。
なので、老廃物を流すという体操？みたいのを実践しようと思う。
リンパの部分をつまむとかそんなやつ。
それで老廃物が流れやすくなり、痩せるって話。
本当にお腹ヤバし。
太りにくい体って、私の年では厳しいです。
そして気にするポイントとして、健康診断の結果が悪かったってのもある。
動脈硬化予備軍みたいな。
一応、まだまだ生きる予定だし生きていたい。
それは健康に元気にって意味なので、病気になるのは困る。
痩せれば動脈硬化のリスクも回避されるらしいし。
本気でやらないと、王子と姫の成長を見届けられないもんね。
つまむくらいで本当に痩せるかは微妙だけど、やれることはやりましょう。
効果が出ますように…