56.8

本の少しだけ減ったね、体重。

でもね～。

すごくお腹すいてるの。

空腹感ハンパないの。

それなのに前回より200gしか減ってないって、減ってないのと一緒よね。

便秘であることを差し引いても…だよね。

動いてないもんな～。

痩せる要素がないもんな…

ストレッチはしてるけど、ユルいよね。

もっとハードな運動して汗かかないと。

…ってことで、ユルいダイエットからハードなダイエットへと変更するべきでしょう。

幸い、借りた雑誌にエクササイズなんかも載ってるので、できることからやってみよう…できるかな？



Android携帯からの投稿