組み合わせが下手で当たりハズレがあったりと、自分なりに試行錯誤はしてきたつもり 笑 
しかぁし❗️❗️
とあるブロガーから衝撃の事実
グリーンスムージーって、緑の野菜を入れればイイとおもっていた私
適当に色合いを見て、飲んだり～…
たまに姪っ子チャンが来た時には冷凍フルーツをミルクでミックスしたり～
本来スムージーは、牛乳・蜂蜜・ヨーグルトは使わないんだとか
消化に負担がかかるらしく、水が一般的みたいで
やっぱり何事も下調べは重要ね
これから気をつけまーす
グリーンスムージーが流行っている昨今、私も作ったり作らなかったり…