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鶴見で飲み会、上溝で研修会！！

こんにちは

今週は色々とありましたぁー！！

水、木、金とプールで大声を出したら熱はないのですが風邪が悪化してしまい咳が辛くてゾンビ声でしたが土曜日は久々に高校の友達と鶴見に飲み会に

鶴見駅とか去年のクリスマスぶりで久々に降りましたぁー！！

次の日、研修会で朝早いから早めに帰るつもりが盛り上がってきて帰るの辛くなって結局二次会まで行っちゃいましたぁーww

カシオレ好きだから結構呑んでたなぁーww

少し酔った勢いかカラオケ付きのキッズルームだったので久々にAKB48の恋するフォーチュンクッキーを声でなくて歌えなかったから踊ってましたー！！

振り付け忘れてて少し適当だったけどねww

久々の集まりでほんと楽しかったぁー

また集まりたいなぁー

でも中々皆予定合わなくて必ず誰かしらかけちゃうんだよなぁ...。

そして日曜日は上溝でプールの研修会！！

ほんと前日の飲み会が楽しすぎて研修会めんどい...と思っていて起きたら昨日楽しくて呑みすぎたせいか声が出なくなってて咳も悪化してて講義はマスクしながら受けましたが辛くて咳がひどかったからか同じスクールの社員さんに大丈夫？無理しないで辛かったら休みなね！と実技の前に言われましたがアドバンスクラスは背泳ぎ～個人メドレー、ターンまで教えるクラスの研修会で5月に受けたのはベーシッククラスで水慣れ～クロールまでのクラスだったのでW-upでベーシックの時は好きな種目25m×6本だったけどアドバンスは本数は変わりませんが最初の2本は好きな種目で後の4本は個人メドレーの順番でバッタ⇒バック⇒ブレ⇒フリーの順番で...と言われてしまい、私バタフライ25mギリ泳げるか泳げないかぐらいなのでヤバイ...と思っていましたがなんとか泳げた！！

しかも何故か講義とか陸だと咳が酷いのにプールだと咳が落ち着く...。

湿気が多いからかな！？

ゾンビ声は変わらなかったけどねww

W-upが終わったら補助の練習！！

ベーシックの時はほんと初めてで何がなんだかわからなくて補助の仕方とか間違っていてなおされてばかりでしたがアドバンスは私の苦手なバタフライと背泳ぎがあるけど得意な平泳ぎがあるからかわかりませんが背泳ぎの補助や平泳ぎの補助をしていたら「おっ！上手いじゃん！」と指導員の方に誉められて嬉しかったです！！

そして上溝の研修会は他のスクールのコーチ達とも合同の研修会なのでベテランコーチに平泳ぎのキックの補助を

ここの親指側を蹴らせると骨折とかしちゃうから間のプニプニした部分を蹴らせると良いよー！などと色々と教えてもらいとても勉強になりましたー！！

そして補助の練習が終わったらベーシックもアドバンスも必ずあるプレレッスン！！

私背泳ぎのプルの導入なんてプール採用されて2ヶ月くらいはサブで入っていましたがそれ以来教えたことないのにそれのプレレッスンになってしまいどうしよう...と思っていたら最後から2番目だったのでまだ時間あると思い考えながらも他のコーチ達のプレレッスンを受けていましたがグループごとに別れて不安でしたが同じスクールの社員さん！私が前に習っていたコーチと一緒のグループで少し安心感もあり、私のプレレッスンが見られてしまう...との不安感もありでしたが私のグループは人数多くて社員さんのレッスンは生徒側として久々に受けれてなんか懐かしくてコーチのレッスン楽しい！！と思っていましたが私のレッスンは私が転校生役で隣のコースに移動したので見られなく良かったー！！

でも少しは見てたかも知れませんが...ww

私、背泳ぎのプルの導入なのに背泳ぎのコンビネーションをやっていたみたいですww

でも項目は違くなっちゃったけど良かったからもう少し自信もってやりな！と指導員の方が言ってくれたのでほんと嬉しかったです！！

終わってから指導員の方にいきなり移動になっちゃって緊張したよね...。

ごめんね